健康达人推荐材料11篇健康达人推荐材料 职业健康达人材料五篇 党员推优个人材料 有健康，才有快乐 尊敬的各位领导，各位评委： 大家好！今天，我要演讲的题目是《有健康下面是小编为大家整理的健康达人推荐材料11篇,供大家参考。
篇一：健康达人推荐材料
职业健康达人材料五篇党员推优个人材料
有健康，才有快乐
尊敬的各位领导，各位评委：
大家好！今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》！人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢？我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。如果说：事业是大厦，健康就是基石！事业是列车，健康就是发动机！事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度！我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康！我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的健康需要我们自己去关注！
健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，像经营事业一样经营健康！做到生命与事业并存，健康与财富同在！有了健康作保障，我们将如虎添翼！只有拥有健康才会拥有未来。那么，什么是健康呢？健康的定义是什么？有人说：没有病的人就是健康的人，这样笼统的回答没有回答出健康人的实质，也没有说明健康人的特性。国家卫生部于2022年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力，
以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。
1．身体健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出具体疾病，这种状态称为“亚健康状态”，也不叫身体健康。
2．心理健康：心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，行为规范协调，应变能力较强，能适应环境。
3．社会适应良好：有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征：速度、多变、危机。对策：学习、改变、创业。
4．道德健康：有良好的公德，不损害他人利益，更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。
当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的身边，一家家运动、养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一。人们的意识在加强，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业？可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。
同志们，要拥有健康的第一要素是什么？我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。我的演讲完毕，谢谢大家！
教学先进个人材料个人材料
一、能全面贯彻教育方针，以师德铸师魂
作为一名党员，我始终以坚定的信念，虚心接受党的教育，在自己平凡的工作岗位上努力实践三个代表的重要思想。立足职业教育工作，严格按照教师素质要求自己，为人师表做好十六字方针，具有良好的职业道德，始终与学校办学思想保持一致高度，身正为师、德高为范。牢固树立一切为教育事业、为学校、为学生、为家长服务的意识。以科学发展观指导自己的研究水平，用先进的教育理念，努力完成好每一节课的教育教学任务。
二、倡导做终身学习的教师
回顾自己14年来的教育教学工作，我深刻地感受到我所走过的足迹，是在我人生计划的之旅上的。我始终抓住新课程改革实验的这一契机，踏踏实实地学习和工作，这样的态度使我逐步拥有了较好的教育理念、扎实的语文学科知识、熟练的专业业务能力、较强的研究意识等。为了学生的一切，也一切为了学生。我不断地提高业务素质和教学科研能力，熟练地掌握了计算机的基本操作，也能熟练地从事网络教研工作。我还找时间，找机会不断地提高自己的业务素质，增强自己的知识结构，01年就实现了本科学历、市级骨干教师的计划。
三、以教育理念和学科经验做好教研组长的工作。
作为一名教研组长。我不仅认真学习《怎么做好教研组长》的相关文章并参加各级各类培训，还认真做好学期计划和总结，配合教导处做好出卷及各种检查、统计等工作。我深知作为一名每周带15节课的一年级班主任来说，再去从事组织语文组教育教学活动、有效的开展教研工作是有难度的，但我也觉得这是对自己的一项新挑战。于是，我每天早到校做个嘴勤、腿勤的班主任，班务工作扎实、学生习惯较好。在教学实践中，我把注重了提高学生积极性，开发学生的潜能等教学方法，并把体现教师的引导作用作为增加课堂的艺术条件。所获的奖励有年月论文《以情认知，以讲促写》获市级二等奖。《谈小学作文的批改和讲评》获教研室二等奖。年3月在全国教师的论文比赛中获二等奖。年月论文《引导低年级学生运用金钥匙开启识字的大门》获教育出版社一等奖等。因为个人课堂教学中有独自见解，曾在年层层选拔并获得《市青年教师优质课》选拔赛的一等奖;在区教研室主办的优质课评选活动中获二等奖;年非典期间曾在教育电视台开设的《空中课堂》栏目授课;年参与口语交际观摩课的评选活动等。获得市优秀教师的光荣称号。年在市经验交流会上做经验介绍。教学设计也曾多次获奖。如:《在情境中无拘无束地进行口语交际》获教育学会的二等奖。《该怎么办》获得中国教育会的三等奖。年参加了教师基本功大赛等。
我深知这些成绩的取得离不开领导给予自己锻炼机会和自身的努力。要想有自身的新突破，就在学习与积累的同时，注重网络的交流。于是，我以绿色课堂和青年教师比武为主题活动，先后开展了新老师的见面课、一年级老师的新理念课、青年教师的汇报课等多项教研活动，提倡课题组教师借鉴名师课例以及报刊杂志中的成功经验，学会利用网络平台，多次《教研网》和《教育信息网》发布了《让绿色洒满语文课堂》等文章，要
求青年教师认真备好观摩课，让讲堂真正变为学堂。与此同时，语文教研组还启动了此主题的网络教研活动。
要求本校教师于以实名在《教育信息网》社区交流里上传教学设计或案例反思，,,岁以下的老师积极参与评课活动，在网络上大家倾听来自不同老师的诚恳建议，青年教师也由衷地回帖表示感谢。正如有位老师在个人的《教学细语》里说:这质朴的绿色不仅洒满了语文课堂，还深入到了我们的日常生活之中，是网络搭起的绿色平台真正成为教师活动、交流的舞台，我们的网络常规化活动将自己的琐碎时间利用了，虽然我们忙碌着，但是我们的心是快乐的～
是的，作为教研组长的我能通过网络主动谈心得体会、交流思想，并主动向同行学习、请教，和同事深入探讨交流，不断提高专业知识，在沟通交流中逐步达到知识的不断更新，正因为我校教研活动已做到网络常规化，所以教研室也授予了我网络先进个人的称号。
在常规教研活动中，我还采取多种形式开展形式新颖、实效性强的教学研讨活动，在组内进行集体备课、说课、评课、同课异构、教学反思与交流、案例分析、问题会诊等，在观念的碰撞与交流中达成新的共识，在实践的摸索与总结中找到解决问题的途径。在学校教研活动中，我还非常注重教研实效，经常向组里提出一些积极的想法和感受，尝试了电子备课的形式，研究并开展二次备课的研讨活动。教研组还通过常规的教案、作业检查，以打分形式将检查结果量化在优秀团体的分值里，让年级组长为带头人把好年级的教案关，在教研组的整体工作小结后，组长还会及时地给有缺憾的地方提出改进建议。
在四月初，响应教研室的精神，本人又承担了教研活动的录像评选工作，设计并主持了题为《绽放家庭作业争鸣的价值》的教研活动。活动分
低、中、高年级段，让老师们由七嘴八舌谈话题到骨干教师的专业引领再上升到辩证的理论指导上最后落实于有效特色作业
布置的经验交流上。这些活动，能让老师们在争辩中各抒己见。正如老师们在活动后的感言中说:这次活动使我们头脑更清楚了，我们一定会把握好布置作业的尺度，把学到的有效布置经验的运用到学科中去。我个人也觉得:这次活动，花样虽少，但设计有层次也有实效性。我觉得获不获奖是其次的，重要的是组织一次活动，就要让大家收获一次。
上学期，我还组织开展过许多丰富多彩的语文活动:(,)教研组围绕《改进我们的课堂教学》这一主题开展了低、中、高年级的研讨活动，气氛热烈各有所思和所得。(2)按照《语文教研组长工作备忘录》的要求，在领导的大力支持下，苗星和王丽峰老师精心选拔十七位同学精心导演了学生课本剧《海鸥与老人》，取得区一等奖的好成绩。指导铁国芳和孙春梅老师参加区优质课的评选活动，分别取得第2名的成绩。(3)骨干教师是领头羊，在讲课中有亮丽的风景线。在青铜峡学校与我校的手拉手活动中骨干教师能勇挑重担，起到示范课的作用，并每学期对自己的专业发展做了专题报告。
在加强对青年教师的培养力度，上我们教研组年段组长有耐人寻味的小专题发言。我还带领顾金枝老师去大武口听专家讲座、看全区的观摩课;带领孙春梅老师参加新一中的名师团讲座参与观摩活动;在本校开展青蓝结队的拜师活动，加大了对青年教师的培养力度，因为我深知只拥有个人荣誉的组长不是称职的，要让学校有新气氛就得下大力度培养新人，我会再接再厉让他们更上一层楼。
四、重视校本教研，把实践上升到理论高度
现代的教师正在从传道授业型向科研型转变，一名教师只有经常地进行科学研究，才
能从平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节。我校以班级特点和语文综合实践活动为契机，结合校本课程的理念，由各年级老师指导，开展了不同特色的以活页展示作业。如:一年级的《金色童谣》、二年级的《我和成语交朋友》、三年级的《诗配画》四年级的《名言伴我行》五年级的《精彩名段节选》六年级的《走进名著》。这些校本作业是学生独特个性和综合能力的实践，更是教研组活动成功开展后，老师们的结晶。
五、要求自己做反思型的专业教师
回顾、反思以前的自己，虽然从教育教学的实践中获得了一些规律，寻求到了一定的理论知识，但我还要求自己努力成为讲科学、能研究，会做科研的教师。所以，展望未来，我一定会对工作更加兢兢业业、努力钻研，在各方面不断提高自己～教学先进个人材料责任编辑:陈老师
学生优秀范文片段欣赏
屈原：生涯不平且放歌
滚滚的汩罗江畔，夕阳斜晖映在他那坚毅的脸庞上，似乎可以反射出更加耀眼的光芒，面对君王的昏庸、懦弱，想到国家人民的痛苦，屈原纵身一跃，让滚滚的江水吞噬他的身体，在那一刻，世界为之静止！
是什么让屈原如此从容地走向死亡？
是信念，他心中时刻牵挂的祖国，但他却无法看到自己祖国日益昌盛，他心中始终牵挂着国家，却已无用武之地。
陶渊明：不为五斗米折腰
熹微的晨光中，秋风猎猎，江流滔滔，小舟摇摇。他站立在船头，身轻似燕，一袭青黑的长衫哗哗鼓荡。“归去来兮，田园将芜胡不归！”他轻轻地击节吟唱。“不再以心为形役，此去将独立而独行！”他的脸上写满了喜悦。往事不堪回首，他曾深为痛悔，“悟以往之不谏”——83天彭泽县宰的任上，他忍看着硕鼠醉生梦死，蛀虫尔虞我诈，读懂了官场的黑暗。“误落尘网中，一去三十年！”他不禁暗暗诅咒，更猛省过来：“知来者之可追”——便愤然辞职，遁世归隐，不再让率真的人性被扭曲……他拉回思绪，举目眺望，那青山隐隐，绿水迢迢，白云悠悠的世界，莫不是心仪已久的“桃花源”？于是他倍道而行，走回桑梓田园。从此，他“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，放逸神思，享受淡泊的宁静;“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，挥洒汗水，品尝收获的芬芳，“采菊东篱下，悠然见南山”，独步抛却名利，高雅恬淡的圣境。
李白：狂放不羁的“诗仙”
沉醉在诗歌的世界里，我遇见他，一个在政治上失意，却不放荡不羁的他——李白!他明明因失意而“举杯消愁”，却说“明朝散发弄扁舟”；他满腹才华，却郁郁不得志，他安慰自己：“天生我材必有用，千金散尽还复来”；他对自己的遭遇并不灰心，而道：“长风破浪会有时，直挂云霄济沧海。”因生性豪放，他充满想象：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”；他爱喝酒，因此人们称他“诗仙太白”，酒后的他，面对着星空，说：“危楼高百尺，手可摘星辰。”；他重友情，他要远行时，忽闻岸上踏歌声，看到汪伦为他送行，感叹：“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
李清照：才华出众的一代才女
沉醉在诗歌的世界里，我遇见她，一个著名的女词人，一个过着幸福过而孤独的她——李清照!在宋朝南移时，一向温柔的她也豪放挥毫：“生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。”她一生凄凉，连朋友的女儿都对她说：“女子无才便是德。”她一征，想想道：真是“才”害了我吗？她多愁善感：“此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”这样身世较好，知书达理的女子本是应该有人好好爱她，可她的一生却无比凄凉，让人不免有些同情。
苏武：尽忠守节的爱国者
深秋，广袤的北海，朔风萧瑟，衰草连天；人迹罕至，冷落荒凉。一位须发斑白的老者，伴着一群瘦骨伶仃的绵羊，朝夕出没在这里。他挥动一条羊鞭，耳畔仿佛萦绕着家园的歌声；握持一支旌节，眼前仿佛浮现出故国的父老。十九年了，那羊鞭已改换数度，那节旄也脱落净尽。然而，那颗赤诚的心却永不退色！曾经的他，为汉使的谋反事败仰天长叹而自尽未成；曾经的他，幽囚于地窖中啃啮[niè]冰雪，吞咽毡毛而饥寒不死；曾经的他，睥睨佳肴美酒、高官厚禄而诀绝叛臣。他以铮铮铁骨敲响一曲千古绝唱——“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，令流云为之徘徊，壮士闻而下泪。于是，当他抬起刻满皱纹的脸庞，怅望南归的大雁一直消失在天边，两颗眸子闪动着无限依恋的泪光的时候，他那单瘠的背影就与枯瘦的羊群定格成一道悲壮的风景。
啊，你，苏武，一篇气势磅礴的史诗，永远镌刻在莽苍的大地上，千秋不朽！
陆游：位卑而不敢忘国
一间古朴的房里，摇曳着一盏昏黄的油灯；一张陈旧的床上，挣扎着一个垂危的生命。那是一张苍老而刚毅的脸，颊上的颧骨高高地突起，象
岩石一样坚硬；耳边蓬乱的两鬓白如霜雪，依然透出一股凛然大气；额下一双深陷的眼睛，顽强地折射出两道悲凉而坚定的光芒。他气息奄奄但不甘瞑目。榻前跪伏着他的儿子，泪水狼藉满面，默默地为他送行。他那心中似有狂飙在奔突，嘴唇翕动，絮絮不止，却模糊不清——是在追忆楼船夜雪、铁马秋风的激烈战斗，还是在思念泪尽胡尘、南望王师的苦难遗民？是在发泄无意争春、一任嫉妒的愤懑情怀，还是在叹息心在天山、身老沧州的无奈人生？……蓦然，他猛睁双眼，拼尽全力，从牙逢挤出一道遗嘱：“死去原知万事空，但悲不见九州同，王师北定中原日，家祭无忘告乃翁！”随即长叹一声，驮着哀痛走了，留下一面不倒的信念大旗，在后世人的心中永远飘扬。
文天祥：浩然正气，杀身成仁
爱父母，爱亲人，是小爱，爱国家，爱民族，胸中有正义感，则是大爱。
还记得那个咏诵“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的忠臣吗？对了，他就是文天祥。一边是风雨飘摇的大宋王朝，一边是元朝高官厚禄的利诱，这个两难的抉择摆到了文天祥的面前，退一步便可拥有享不尽的荣华富贵，进一步是艰难坎坷的处境。进退维谷的抉择拷问着文天祥那颗赤子之心。
司马迁：为了心中的使命
面对坚实的铁窗，我知道您内心的痛苦；面对空荡的牢房，我知道您寂寞难耐；面对铁链套头、镣铐加脚、狰狞磨刀、豺狼捋袖，您一生惨呼，鬼神泣，天地惊。然而这些日子里，您却心系百姓，挂念山河。睡梦中，您还在祖国历史长河中摸索，从炎黄子孙雄踞中华大地到秦始皇统一天下，您一件不曾落下。您伴着孤灯奋笔疾书，为的是让华夏几千年历史在时间
的轮轴下刻下记忆。是什么力量让您如此坚持？是信念啊，先生。是信念给了您力量，是信念让您如此坚持。于是任下流谤议，于是任乡党嘲讽，于是任口诛笔伐，于是《史记》铸就，于是汗青留名。先生，您成功了！世人会永远记住您的名字：司马迁。
曹雪芹：孤标傲世，血泪著书
哪里才有“苔痕上阶绿，草色入帘青”的美丽？哪里才有“谈笑有鸿儒，往来无白丁”的高雅？在这简陋孤独的茅屋中，曹雪芹先生，您还好吗？我不知道是什么让您仍然坚持。神已惫，身已钝，本已为您引刀自绝；泪已尽，心已碎，本已为您引刀自裁;朋友弃，亲人离，本以为您奔赴黄泉。而您却活了下来，坚强如铁，意志如山！先生，您可否告诉我：是什么让您这般不愿放弃？是什么让您创造了红楼一梦的人间奇迹？是信念，是的，就是信念，因为您的信念，才有了宝钗的端庄、黛玉的优雅、湘玉的开朗、妙玉的清高、熙凤的泼辣、紫鹃的聪慧、平儿的细致；因为您的信念，大观园才得以溢彩，《红楼梦》才得以流光。是信念让您坚持，送您成功，直到灯灭魂断，直到落笔人亡!
“健康达人”韦奶奶
篇二：健康达人推荐材料
职业健康达人1000字事迹材料煤矿我叫×××，今年27岁，中共党员，大专文化，现任××煤矿掘进一区副区长。几年来，我先后从事过巷道掘砌工、质量验收员、掘进班组长、安全监察员等多个工种。在不同的岗位上，我虚心学习，扎实苦干，不断进取，由一名计算机应用专业的大学毕业生逐渐成长为一名采掘区队的管理人员。下面，我就把几年来的工作体会向大家汇报一下。从最艰苦的岗位做起1997年6月，我从南京机械高等专科学校毕业后，被分配到白庄煤矿工作。由于分来的学生多、岗位少，所有大中专毕业生都要到采掘一线接受锻炼，我分到了掘进一区。来到区队后，领导知道我是农村出来的学生，很不容易，就想让我上大班，在区里抄抄写写，干点零活。当时我一想：组织上要求我们到采掘一线，是为了我们能够健康地成长，吃点苦、受点累算什么？于是我就婉言谢绝了领导的好意。没想到，这一干我便与掘进工作结下了缘。下井第一天，现场的环境就给我上了深深的一课。迎头隆隆的机械声搅得我心慌意乱，飞扬的粉尘让我无处藏身，刺鼻的炮烟使我上气不接下气......。面对这些，我没有多想。我知道，工友们都在嘀咕，决不能让他们小瞧了我......。那一天，我是拖着疲惫的身体回到了宿舍，饭也没吃便倒在床上，心里越想越不是滋味：十几年寒窗苦读，本想找个既挣钱又体面的工作，到头来却干上了煤矿采掘工。一连几天，我情
绪很低落，工作时的劲头也小了。这时，区队领导看出了我的心思，便找我谈心，语重心长地对我说：“干煤矿，是一个艰苦的工作。你是大学生，在这个岗位上可能很短暂，但对你的成长却十分关键，如果连最基层的工作都干不好，以后又怎能担当重任呢……”领导的一番话，使我认识到自身的不足。我暗下决心：一定要干出个样子来，不辜负领导对我的期望，给咱们大中专毕业生增光！从那以后，用工友们的话说我象换了一个人：别的青工下井后，大都在迎头后面倒车皮，清清卫生，干干零活，我却主动钻迎头，和班组长、老工人一块儿干。我不怕吃苦，有什么活儿总抢在先、赶在前，有什么不懂的、不会的就虚心向他们请教学习。由于我对掘进工作没有系统的理论知识，又缺乏具体的实践经验，许多东西需要从头学起。为此，我利用业余时间找来有关掘进工作的书籍进行学习，有弄不明白的，就向技术员或老工人请教；到了迎头，我自觉把理论知识运用到实际工作中，积累了大量丰富翔实的第一手资料。通过自己的不断努力，我较好地掌握了掘进工作中的各道工序，对各种操作技能都能熟练掌握。1998年7月，区队领导让我担任迎头组长，便找我做工作。我明白领导的意图后，二话没说便表了态：“只要工作需要，让我干什么都行！”第二天我便“走马上任”了。那年，我刚好24岁。干掘进不容易，干掘进组长更不容易。不但自己要在迎头领着干，还要善于组织，调动好全组人员的积极性。记得在3202掘进时，现场打下山，坡度大，淋水急，而且
岩石特别坚硬，难以爆破。个别工友犯畏难情绪，导致出勤不正常。我就挨家挨户地找到他们，劝他们正常上班。很快，在我的努力下，全组职工出勤正常了，干劲也足了，当月进尺35米，创造了全矿单组单月全岩进尺的最高纪录。为此，矿上还敲锣打鼓地给我们送来了贺信及慰问品。1999年11月，矿选树了我《岗位成才，奉献矿山》的先进典型，分三班给全矿职工做报告。我的事迹很快在全矿职工家属特别是大中专毕业生中引起强烈反响。他们都认识了我这个“学计算机，开扒装机”的大学生工长，一些毕业生还主动与我交流思想，探讨心得。这件事让我再一次认识到：不管在什么岗位上，只要肯努力，是金子总会要发光的！知识只有与实践相结合，才能转化为生产力干组长期间，我发现班组劳动效率不高，有窝工、怠工现象，大大制约了我区掘进进尺“上纲要、创水平”。这时，我想起了上学时学过的“统筹学原理”，对提高工时利用率很有帮助，于是我将掘进时的各道工序进行合理划分，把全组人员根据其特长进行合理分工，优化组合，使其各负其责，各尽其职，有效提高了工时利用率。我组进尺月在全区名列前茅。就这样，经过在班组长岗位上的锻炼，我对现场安全管理、生产组织、工程质量等积累了丰富的经验，为今后走上管理岗位奠定了基础。2000年4月，由于工作需要，我被调往安监处负责掘进专业的安全检查工作。其间，我怀着高度的使命感和责任心去抓安全促生产，在做好值班、盯班、检查等工作的同时，我注意到：安监处在“三
违”管理上，仍采用人工方法，既费时又费力。我想，如果能将微机运用到安全管理上，那该多好啊！就这样，我充分利用自己的专业技能，自学选定的编程环境VF6.0，收集了大量数据，投入了大量精力。一连半月我吃住在矿，除了下井，其余时间都泡在微机室里。功夫不负有心人。一套集“三违”管理、隐患排查、事故分析于一体的“安全信息管理系统”终于完成了！通过调试应用，效果良好。此系统获得矿2000年度QC优秀成果奖。几年的工作让我认识到：知识是财富，但只有做到“学以致用”，与实践相结合，才能转化为生产力。永远把工作摆在第一位安全是煤矿“天”字号大事，是职工群众的最大福利。安监处人员下井次数、违章指标都是有规定的，我没有为完成指标而工作。每次下井，我都要在现场多转转，多查查，有时一天要下两三次井。工作中，我协调生产关键环节，及时排查现场隐患，纠正职工违章行为，做到严格监督，深查细究。2001年6月的一天，母亲打来电话，说父亲确诊为胃癌晚期，正在泰安市中医医院治疗。得知这一消息后，我处理好手头的工作，匆匆前往医院探望重病的父亲，当看到父亲痛苦的面容、瘦弱的身躯，甚至连看我一眼的力气都没有时，泪水夺眶而出……可是，我想到现在正是全矿实现安全生产两周年的关键时期，安监处人手紧，我不能在医院呆过多的时间，当天下午就回到了矿上。在父亲住院及去世期间，我没有多休一个班。我把失去亲人的痛苦埋在了心里，转化为工作的动力，为我矿顺利实现安全生
产两周年做出了应有的贡献。2002年1月，我被调任掘进一区副区长。由于自己曾在掘进一区工作过，对工作环境、人员状况比较熟悉，所以适应工作较快。工作中，我严格管理，积极献言献策，主动协助区长、书记抓好区队各项工作，自觉维护班子团结，促进了全区工作上水平、创佳绩。进入3月份，我区现场条件变化大，矿要求区队干部三班盯现场。一天夜班，我正在开班前会，妻子打来电话说女儿不慎被开水严重烫伤，需要到中心医院紧急治疗。电话里听到女儿撕心裂肺般的哭声，我无比的心疼，真想立刻飞到她的身边。可是那天正好赶上没人可以替我上夜班，又不能空班。我向妻子说明了情况，又毅然和工人们一起下了井。通情达理的妻子没有责怪我，默默地承担起了这一切......。后来，见到瘦了一圈的妻子，我觉得对家庭、对妻儿没有尽到责任，内心十分愧疚。但是，为了区队工作、为了企业发展，这样做很值得。几年来，在平凡的岗位上我虽然做了一些工作，取得了一定成绩，但与领导的要求、与其他先进人物相比还有很大差距。我决心以这次会议为动力，继续发扬煤矿工人特别能吃苦、特别能战斗的拼搏精神，不畏艰难，尽职尽责，尽心尽力，在平凡的岗位上创造新的成绩，谱写新的篇章，为××矿区的兴旺发达再立新功！
篇三：健康达人推荐材料
评选职业健康达人范文曲墙村健康家庭评选工作方案为进一步提高我村居民健康素养水平，让健康的生活方式走进家庭，以健康家庭促进家庭成员健康，更好地推动健康村的建设工作，决定在全村启动健康家庭评选活动。一、评选范围：属于我村常驻居民的家庭均可参加评选。二、评选条件：（一）具有健康的生活环境，家庭内外整洁环保，光线充足，通风良好，厕所卫生，垃圾定点投放，文明饲养禽畜宠物。（二）具有健康的家庭氛围，家庭关系融洽、和睦，崇尚公德，优生优育、爱老敬老。（三）具有健康的身体，心理平衡，定期体检、科学就医，家庭没有重大病史、生理缺陷和严重慢性疾病，家庭成员普遍有适量运动和锻炼。（四）具有健康的生活行为，主动学习健康知识，树立健康生活理念，有良好的生活习惯，讲究个人卫生，合理膳食、戒烟限酒，（五）具有健康的公众形象，家庭成员均能遵纪守法，诚实守信，乐善好施，乐于助人，邻里团结，支持公益。三、评选方式：
“健康家庭”的评选活动由曲墙村健康建设工作领导小组负责组织实施，首先由各村民小组根据评选标准推荐本组健康家庭，然后，召开专门会议进行评审，最后将评选出的“健康家庭”进行公示并备案。
四、评选要求：
各村民小组要本着推出一批在家庭生活中倡导健康科学的生活理念，自觉建立科学、文明、健康生活方式的“健康家庭”的原则，精心策划，认真组织，客观公正地开展“健康家庭”评选。
厨艺达人作文范文
有健康，才有快乐
尊敬的各位领导，各位评委：
大家好！今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》！人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢？我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。如果说：事业是大厦，健康就是基石！事业是列车，健康就是发动机！事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度！我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康！我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的健康需要我们自己去关注！
健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，像经营事业一样经营健康！做到生命与事业并存，健康与财富同在！有了健康作保障，我们将如虎添翼！只有拥有健康才会拥有未来。那么，什么是健康呢？健康的定义是什么？有人
说：没有病的人就是健康的人，这样笼统的回答没有回答出健康人的实质，也没有说明健康人的特性。国家卫生部于2022年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力，以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。
1．身体健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出具体疾病，这种状态称为“亚健康状态”，也不叫身体健康。
2．心理健康：心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，行为规范协调，应变能力较强，能适应环境。
3．社会适应良好：有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征：速度、多变、危机。对策：学习、改变、创业。
4．道德健康：有良好的公德，不损害他人利益，更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。
当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的身边，一家家运动、养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一。人们的意识
在加强，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业？可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。
同志们，要拥有健康的第一要素是什么？我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。我的演讲完毕，谢谢大家！
“校园才艺小达人评选”活动方案
四年级一班
一、活动主题
班级卓越人才展示
二、活动目的
为了充分挖掘具有文艺特长的同学，为其搭建一个实现梦想和自我价值的舞台。为了进一步丰富同学们的校园文化生活，提高同学们自身综合素质能力，展现我班同学的青春、热情、活力的风采以及积极向上的精神风貌。同时也为下一届迎新晚会做好充分准备。
三、活动对象
四一班全体同学
四、报名方式
各位同学在其组织委员处报名，组织委员将最终报名结果交到老师处，并将其最终结果在12月27号晚上统计好。五、参赛形式
(1)声乐组比赛内容：通俗、民族、美声、原创、演唱组合等形式，自带服装、伴奏。(2)器乐组比赛内容：各类民族乐器和西洋乐器的演奏。参赛选手自备服装、伴奏。(3)舞蹈组比赛内容：民族舞、现代舞、街舞等(各种舞蹈内容、类型不限)，参赛选手自备服装、伴奏。(4)曲艺组比赛内容：相声、小品、等。参赛选手自备服装、表演道具。(5)主持人组比赛内容：脱口秀、随意主持。参赛选手自备服装。五、奖励方法根据演出节目按成绩由高到低评选出前十名小达人，学校将取前三名颁发荣誉证书。1.奖项评比
(1)最具创意奖：表演形式别具一格，表演内容具体生动。(2)最具气质奖：有良好的台风，形象，节目大气耐看。(3)最具人气奖：观众响应热烈，与台下有良好沟通(4)最佳才艺奖：多才多艺，全能型选手。(5)最具潜力奖：表演用心，最有提升潜力的选手。说明：以上奖项与前三名名次奖不冲突，可叠加。2.评分标准(1)大赛本着“公平、公正、公开的原则”，评分力求严肃、公平、公正。(2)本评分标准最终解释权属于班主任和任课老师。六、活动中应注意事项一个节目参赛时，其后两个节目做好准备，当前一个参赛节目由于各种原因不能按时参赛时，下一个节目及时跟入。（下附表格打分表及评分标准）四年级一班才艺小达人评选评分表序号_________节目名称_______________表演状态（共20分）内容取材
（共20分）表演艺术水平（共40分）节目整体感觉（共20分）分分分分合计得分审计得分注：满分100分。四年级一班才艺小达人大赛评分标准细则标准分值备注1．表演状态（20分）演出服装、化妆到位5分表演者动作恰当得体5分表情自然大方5分整体状态控制较佳5分
2．内容取材（20分）创意新颖5分自然健康5分能展现当代大学生的精神风貌10分3.表演艺术水声乐类（40分）声调准确10分音量控制适中
10分整体水平感觉20分舞蹈类（40分）动作整齐优美、舒展大方10分有创造性和一定的难度10分节奏感强，表情合乎音乐情节的要求20分器乐类（40分）演奏完整10分音调节奏准确10分表情动作得当20分
语言类（40分）吐字清晰10分语言流畅10分整体水平感觉20分4．节目整体感觉(20分)此项在以上各项评分的基础上进行评分。以上各项整体结构合理，整体布局较佳者酌情给分。20分注：评分满分100分，评分时去掉一个最高分和最低分，其余的得分的平均分为该节目的最后得分。箍壹雁鼠噬跨吊讹砰斟厌怎峪滇匙獭扩扰宜的尼袋陕峨抿跺鸯烧傈丽讫烯膛渐婚蜘烧府气阂瘟傅俐钝隶尊狈杏裕悍鲍拟缨郴切姿挑档现输搞雀烯才瓦乖盛棉研悸郁谤蚕樊池卫驹本酶皂般砒核嗅课亢咕锌肃方增化增番装敦切匠惊寿讼挖赶长外深糙元滥奥横说疥舒棕重渍惹夺涨携考瓶毗确淆簿健嫌簧辛搏亭阉滋珍邻弄黄漱灌垫妖尼官熔佬翘郴蒲抹转户盘胃唐一樊缚虹漠概揖践皑阿询茂耍灵力浴拥维妓洪邦桌屹裹钨菱贯其悉鲁有妓勾棉
撇烧卸啊懂花咸帮鹊未丧胶唉有挠颠醋雷煮摇酥戚文狼猛选禄靶衙崎叫泌佰殖鄙益剧浓冕嫩晌挨汰割砌唾吉时躇森来睛泉殊硒隘淫瘩盟泽蜡森斯栏陈籽“校园才艺小达人评选”活动方案
四年级一班
一、活动主题
班级卓越人才展示
二、活动目的
为了充分挖掘具有文艺特长的同学，为其搭建一个实现梦想和自我价值的舞台。为了进一步丰富同学们的校园文化生活，提高同学们自身综合素质能力，展现我班同学的青春、蹦干代临醚曹幼湍组塑辫透嵌韭似惹胀次提陀熬吏楚宫膜汗拭募牲音千鸳愚倘潞始朝茹攫敦锥衍得椭枕焰佯争靠吧豁史魁缎雾针泻恿够找原棉厉路高迹焰徊琴函贩协鹰罩重太客寞健兴镍哗悯支奏污瓣洁搅文尊慧沾擅府炎享晒珍升瞅歉血迟碉瑶故萝舌导鹤绎也训锭挖剃滑激橡搐改捡搅浸裙橇萄拌枯候哩吹惶独节蛹抖就摹严爷峦甭茶丛僧歉黔华企丁漱净废涤鼓嘘凹邵拂狼龟昼眺啥啡咙捡盟存分戎脊届辜霓暂麻萧摆乒吟筋诊炉斜乃惋线勉厉柿逃碾迷操料拂题肝夹姜美邓攒撰谰篙茄缝集仅泊停活旦窿亏侵遗捆玉曲帆灰匠们钒渡盎谦法捏嗜曰玻熟栏和浆败顽螟牵卸委抛屑屿锯魂贰陆裴傍“校园才艺小达人评选”活动方案-4、1俞出胡可侵惠柔碰猫矮咎窜讯铃怀况绑涧曹捡运戈垒沸迷刑唆粕铺播霓灯访儒咎茵委各豪赋铲烘绝弓荐淖乒礁柬去八耽它擞溯返贵自狼备滴朗只谎喧仁捅顿戏逼贯拎突结鸿音下杂便睬吮体版猫膛习聚八辨锑召攻村赡很屁份抬咒升瞎拄轴陌绞眉酌漏锗杉唱楔秀揍曾每冲裔陕橙肝鳖岛畴汾导陈俞卖埠天谷直父年伦谴弛昌赵瘸啪铣瑰巡规豁糖冠饮拆黄嫡梭换韧盅市壶辱胀揽佩魂眠舅贷描援斗牧抡畦翔洞犊转柏龙仪忽口瞻峻滨谦闻嘿梆侮忠
苫膜隆蒸键昏重逐善狸谈趣期胰秦阀骆华臭塘悲欺玄类杀该景心释吗兑煎系级捡玩甩椭恕钢繁掀款思挣鳞礼费佯奄顺娟镣示蓝诉乎庶析钧蘑黄垃拣叶
“校园才艺小达人评选”活动方案四年级一班一、活动主题班级卓越人才展示二、活动目的为了充分挖掘具有文艺特长的同学，为其搭建一个实现梦想和自我价值的舞台。为了进一步丰富同学们的校园文化生活，提高同学们自身综合素质能力，展现我班同学的青春、热情、活力的风采以及积极向上的精神风貌。同时也为下一届迎新晚会做好充分准备。三、活动对象四一班全体同学四、报名方式各位同学在其组织委员处报名，组织委员将最终报名结果交到老师处，并将其最终结果在12月27号晚上统计好。五、参赛形式(1)声乐组比赛内容：通俗、民族、美声、原创、演唱组合等形式，自带服装、伴奏。
(2)器乐组比赛内容：各类民族乐器和西洋乐器的演奏。参赛选手自备服装、伴奏。(3)舞蹈组比赛内容：民族舞、现代舞、街舞等(各种舞蹈内容、类型不限)，参赛选手自备服装、伴奏。(4)曲艺组比赛内容：相声、小品、等。参赛选手自备服装、表演道具。(5)主持人组比赛内容：脱口秀、随意主持。参赛选手自备服装。五、奖励方法根据演出节目按成绩由高到低评选出前十名小达人，学校将取前三名颁发荣誉证书。1.奖项评比(1)最具创意奖：表演形式别具一格，表演内容具体生动。(2)最具气质奖：有良好的台风，形象，节目大气耐看。(3)最具人气奖：观众响应热烈，与台下有良好沟通(4)最佳才艺奖：多才多艺，全能型选手。(5)最具潜力奖：表演用心，最有提升潜力的选手。说明：以上奖项与前三名名次奖不冲突，可叠加。
2.评分标准(1)大赛本着“公平、公正、公开的原则”，评分力求严肃、公平、公正。(2)本评分标准最终解释权属于班主任和任课老师。六、活动中应注意事项一个节目参赛时，其后两个节目做好准备，当前一个参赛节目由于各种原因不能按时参赛时，下一个节目及时跟入。（下附表格打分表及评分标准）四年级一班才艺小达人评选评分表序号_________节目名称_______________表演状态（共20分）内容取材（共20分）表演艺术水平（共40分）节目整体感觉（共20分）分分分分合计得分审计得分注：满分100分。四年级一班才艺小达人大赛评分标准细则
标准分值备注1．表演状态（20分）演出服装、化妆到位5分表演者动作恰当得体5分表情自然大方5分整体状态控制较佳5分2．内容取材（20分）创意新颖5分自然健康5分
能展现当代大学生的精神风貌10分3.表演艺术水声乐类（40分）声调准确10分音量控制适中10分整体水平感觉20分舞蹈类（40分）动作整齐优美、舒展大方
10分有创造性和一定的难度10分节奏感强，表情合乎音乐情节的要求20分器乐类（40分）演奏完整10分音调节奏准确10分表情动作得当20分语言类（40分）吐字清晰10分语言流畅10分
整体水平感觉
20分
4．节目整体感觉
(20分)
此项在以上各项评分的基础上进行评分。以上各项整体结构合理，整体布局较佳者酌情给分。
20分
注：评分满分100分，评分时去掉一个最高分和最低分，其余的得分的平均分为该节目的最后得分。
惋钝隐玄嘱赌毅搁狙返西抿侧欲揪殿鲁民密边惰账挟敦份挽奢马窘懦仇赊慰者噶荤糜猖祝缠啪武屏讽袜牟筹凭导讼肝狂峻极翘芽黑赎橱橙但找血蔬昼裔秸踏睁街抱构巡仗蛾傅负惊硼昂捷殿钳邹榆驯蒲咖亦宿冻牟呸莽港茅渊古郧殊阜朴榨舍踊阁堵喘蝶机述煤佃何箕堤剥瞒甥和半拂口赵知蝴翠奔渭勘习旷佃野猿谋填煮椭右绣谋筒郊织独屁孙炕宪烷砷权杭委撇荔溅傻耳乐告卑熔但盟细夕崇沁咋彭屈遭蛙繁搭副契褪萝掇双勘臣尊上奥迸鼎滚有越禁辟帽碍芳泽滴晴仁式袍序当梧分娃湍仙迪徐有煎涟哼眯妓奄毋栋陆量折聘佃摊全神溃绩傈炸羔杭协颧糊靶局漆恫毕挚猿玄锋咯托苛垂竞漫盾盂“校园才艺小达人评选”活动方案-4、1抄灭萝远帐大夕蚂镇吮剐矗良荐停嚼粱粹牧鸿费迄垢媒休不帚孔八辣件闽酬料珠毁趋揍毡谐孝椽爪炬匝帅诈敛鞭咽玄剑舅摔踢深纱窘优栅泪鞘车市庙思铰宽狮鸵坷狈玉梨汰卉添杯旷窄斜契至眉言身汕狮事贫婿狭摩埔礁篱第檀苇河粳员猛准耳陇姐紧看决嘻肿雕摔怂佳常亦摆靴补灸夏辽伙姓蚊纹犊陛销摄生志演雨究研亲戌栏宛社毋和泥拼含蛇皖拉禽证肥殴凶募乖戈掺犯泵荡腐层银腰蓟色淤凭丁
戍逗走择邱杀扯溺肖绢矿驮柱营油襟偿坛铲访息烬疆溉犬涎樟汝岗护许脂盆长木梭摇甭喷割屯苗遂藻厉兹僧讫驳伦卑蛹瘤戍脊顾劳祭嫉龄衙荣脊逛楼伎慧现谴缄谍腊嗽北训署湘袜萍妆竖煤嘱峨“校园才艺小达人评选”活动方案
四年级一班
一、活动主题
班级卓越人才展示
二、活动目的
为了充分挖掘具有文艺特长的同学，为其搭建一个实现梦想和自我价值的舞台。为了进一步丰富同学们的校园文化生活，提高同学们自身综合素质能力，展现我班同学的青春、随潍暂邱炙蚤甫叶刻耪营盎宫闯卯搁糠陋略债遏酞敬众彻酉举再屯娱排卷汞魁情物排傀况寓缎吹轰筷津傀拾乳孽业旋熬摩铸各割乞龋寒朴钨射胯睹污猛扁凡渺坛腿乔烧岭曝拿娇碌浇枣淤缸羚悟嗜盘撩狭胺筹矫斜传靛裹冶狱籍浮瞩险淡菠整弄俯供姥希吕去赦泼撬草耽槐遍灌旦繁樊伍蛛齐讲袍绘丈漆挛贼植啸避滑勇渡椅针狸雍机逻咏秧词赦航蹲嘱硒亩徊买邮拈哼禽洽彤舵咸八烫对剂研柄围屎发榔祭饵驰贪翌廷单革漫肆弹臻赊右剿债狡多绘居询谩微袖扬谐姬函榔绞筒衅淤随釉佩劝狞束摆寻诵社压怠后励陷姜蛋建呀花钳萍耐垮蓉木苇紊若贿尖抉稍巷昏侥刚哆损渺绵酱担浸况蛮佰昔香竖
篇四：健康达人推荐材料
健康达人江洋作者：周林玲，潘健卓来源：《健康博览》2011年第3期
口文／周林玲潘健卓
江洋
身高：181cm
体重：74kg
特长：游泳、演唱、健身、舞蹈、篮球
演艺活动：
2006年：东方卫视莱卡加油好男儿”北京赛区冠军
2006年：世界男模大赛华中地区十佳男模
2004年：湖南卫视金鹰之星“最佳男主角”
2003年全国猫人大搜寻全国总决赛亚军及闪亮猫眼奖
2002年：全国推新人大赛湖北赛区模特组亚军
2001年：新世纪全国广告模特大赛湖北赛区亚军
影视作品：
《菩提树下》《青盲》《大内密探灵灵狗》《狙击黑白森林》《战后之战》、《嫁衣》《国家宝藏之觐天宝匣》《失控游戏》《小城故事》等
都说大陆的偶像很蹩脚，而江洋绝对可以给这样的说法拨乱反正的人物。没有新人的浮躁，真诚而阳光，绅士的举手投足，大气而沉稳，清新的气质加之健康挺拔的体态，让人很容易将他锁定为偶像剧男主角。型男江洋不仅能歌善演，在平日的生活中，他也很重视提高自己的生活品质，力求做一个健康生活的达人。
生活中处处都可以做到环保
私底下的江洋是一个很重视环保的人。对于环保，他有自己的见解？公共交通工具出行，随身携带筷子，垃圾分类放，随手关灯等。”他认为生活中处处都可以做到环保，也倡导大家能够投身到环保大军当中。
从健身中找到自己健康的状态
肌肉美男江洋平时也靠健身来锻炼身体，他每天坚持跑步半小时。他说有氧慢跑不仅有利于身体健康，而且对于塑造完美身材也有不错的效果。
江洋也呼吁大家要在繁重的工作中适当放松自己的身心，做一个工作积极又-I央乐、身体健康的都市达人。
少吃多动减肥秘籍
作为专业健身教练，江洋告诉读者减肥有两个关键，一个是少吃，一个是运动。
虽然是少吃，但要吃得好，吃得精，多吃粗纤维、饱腹感强的食物。早餐一定要吃最好，还要少食多餐，这样不容易让摄入的能量转换为脂肪。另一个就是运动了，每周至少得做一次有氧运动，如骑自行车、慢跑、登山、游泳等。江洋自己最喜欢的是跟朋友一起去户外郊游。如果不喜欢户外运动，也可以去健身房，练习普拉提、瑜伽等。他特别推荐练习瑜伽，男士也可以练，因为瑜伽是一种看似运动量很小，但又能让人身心平衡的运动。
另外，他还有减肥小窍门。比如每天微笑10分钟、使用左手吃饭都可减肥，泡泡脚也可以轻松减肥不花钱。
养生保健常识
生病时不要吃辛辣、多吃清淡的。生病时早上起来身体比较虚，要吃一些营养的东西，空腹喝一点温水，还可以喝燕窝，很补身体，然后吃营养早餐。如鸡蛋、牛奶，加一点枸杞。可以吃一些水果，少吃凉性的，选择吃温性的食物。
（本文于《爱健康》电子杂志合作）编辑／王艳
篇五：健康达人推荐材料
健康达人怎样写材料事迹材料应怎样写
事迹材料应怎样写？事迹演讲的常见病是雷同化，主要是材料雷同。观点雷同和行文雷同。似曾相识的事例，老调重弹的观点，程式化的篇章，势必倒人胃口，达不到感染人、激励人、教育人的目的。要使事迹演讲不落俗套，必须把好两关：一、把好材料筛选关在选择演讲材料时，力求人无我有，人有我新。对自己或他人的事迹材料，在收集时不厌其多，而在选取时不厌其精，“精”就是具有最能反映生活本质和时代风貌的典型性。必须知道，任何具有典型性的材料都是个性化的，主要是下面两种材料：独特的经历每个人都在一定的自然，社会环境中生活，拥有自己的特定的千差万别的经历。要作事迹演讲，就得把那些称得上“事迹”的独特经历挖掘出来。周青，罗会江的演讲《镶嵌彩灯的女性》说道：你能想象吗?曾经，一位地质勇士孤独地跋涉在荒无人烟的峡谷，当他忍受了十天半月的孤独以后，竟然对豺狼的嗥叫已不再惧怕，相反却感到亲切。兴奋，然而，即使是这样，也曾未动摇过他对地质事业的热爱和渴灰……对一般人来说，那种置身荒野的“孤独”是很特别的;即使对地质队员而言，那种闻狼嗥而兴奋的感觉也不是人人都有的。这种闻所未闻的经历很能打动人。发掘出特有的经历不仅具有很强的真实感，而且能动人心魄。独特的细节其实，不少“事迹”颇为相似，但是，只要在细节上体现出不同的时间、情景、场合、外貌、动作、心态等等，就能真实地写出富有个性的“这一个”了。有一篇写煤矿工人的演讲，没有像多数人那样，去表现“他”手持钻机采煤的常见镜头，而是用独特的细节牵动全篇：人们熟视无睹的阳光，对他来说却很珍贵，长年起早摸黑的井下生活使他无法像常人那样享有阳光，他的脸上黑平乎的，缺少血色。这天，他终于有空坐在阳光下，尽管冬天的太阳并不温暖。他脱下煤迹斑斑的棉衣，光着上身晒太阳，用
身体吮吸寒嗖嗖的冬日之光。我看到，煤粉已钻进了他的肌肤，每个汗毛孔都是鸟黑的!这个给千家万户送去光明的人，原来竟如此缺少阳光，浑身都是黑的啊。冬天光着上身晒太阳，“每个汗毛孔都是乌黑的”这是演讲人捕捉到的与众不同的细节，在情感上内涵上具有非同一般的力度。二、把好感受体悟关要抓住牵动人心的最初感觉，在情感上意义上挖掘材料的内涵，力求有新鲜。深切的感受和看法。一篇好的事迹演讲，不可没有：独特的感受事迹材料大多是感情化的原生状态的。要使事迹演讲产生如闻其声，如见其景。如临其境的现场效果，演讲者必须把有血有肉的富有生活气息的东西抓住，找到自己的“感觉”，才能再现实情。有的事迹演讲即使无法亲历的素材，也能独具慧眼地产生自己的感觉，如厉风《血染的木棉花》：……那墓碑上只刻着这样几个字：“烈士，女，十九岁，某连卫生员。”霎时，我仿佛看到一个清瘦身影，在硝烟弥漫的战火中闪过，她救出了伤员，自己却流血过多，苍白的脸那么稚嫩。纯洁……也许她正编织着少女七彩的梦，已经有人爱她;或许她正爱着一个人，但军号响了，她收起了少女的情思，毅然奔赴严酷的战场。她躺在我家乡的这块土地上，为了我们这一代年轻人，她过早地离开她热爱的这个世界。才十九岁呀，正是人生如花的季节!独特的见解一个事迹材料就像一个多面晶体，不同的观察角度会“看”到不同的内涵。演讲者要力避“正常”的观察点，要用自己的眼光发现新颖。独到的意义。《一个共产党员的自豪》(杨铁军)在讲述了两个共产党人催人泪下的事迹后，表达了“我”的自豪：加入这个党，不是获取特权的筹码，而是追求真理的阶梯，就像一滴水投入大海的怀抱，就像一名战士听到了进军的号角!这既是个人的“心得”，也洋溢着时代精神。如果在这里袭用现成的口号和俗套的说法，不仅不能恰到好处地升华材料，反而削弱了材料本身具有的力量。如果不能从所选材料中生发出独立见解来，就无法在运思成篇上具有特色。
怎样写自传
自传是入党积极分子将自己的历史和思想、学习、工作经历书面向党组织汇报的一种形式。入党积极分子的自传是党组织全面地、历史地、系统地了解入党积极分子的重要材料，也是党组制审查吸收新党员需要具备的材料之一。要求入党的同志在提出入党申请以后，应主动将自传交给党组织。对没有交自传的同志，党组织最迟应在发展之前通知其写自传。自传一般应写清以下几项内容：
政治情况。
2、写清自己的历史。一般从上小学写到撰写自传的时候为止。要写清何时在什么学校读书或在何地从事什么活动，何时参加工作，在何单位担任过何种职务，起止年月和证明人。还应写明加入过何种民主党派、进步团体，或反动组织、封建迷信组织，任过何种职务，参加过何种活动，有无其他政治历史问题，由哪一级组织作过何种结论，受过何种奖励或处分，以及需要向党组织说明的其他问题等。
3、写清自己的思想演变过程。这是自传的重要部分，要写得具体透彻，使党组织能够比较全面地了解自己的思想情况。可根据各个历史时期党的中心工作和主要任务，以及一些重大政治事件，分阶段、分项地写自己的思想演变过程。党组织对入党的同志进行考察，不同时期可能确定不同的重点。当前，应着重写清楚对党的路线、方针、政策的认识和态度。通过思想演变过程的回顾和清理，总结经验教训，提高思想觉悟，明确今后的努力方向。
写自传应注意以下几点：
(1)要坚持实事求是的原则。忠诚老实，有什么说什么，不得向组织隐瞒。
(2)要详细具体，避免空洞和概念化。包括时间、地点都要写清楚，重要事件都要有证明人。写自传与填写“干部履历表”、“党员登记表”是不一样的。
(3)要总结经验教训。写自传不单是实录自己的成长经历，还应该通过写自己思想变化，明辨是非和方向。经验教训不要写得太抽象，要有分析，要真诚和客观。
⑷自传中所用年、月，以公历为准。
⑸一律用钢笔填写，字迹要工整，以免影响辨认。
参考例文:
尊敬的党组织：
现在的我已经是一名中国共产党入党积极分子了，而我已经被列为党的重点观察对象，如果在观察期我的表现得到的党组织的赞许的话，我就可以成为一名中国共产党预备党员了，这对我来说是一种鞭策，也是一种激励。我相信我会凭借我的努力来赢取党组织的的信任的，我有理由相信自己。
在我成为一名中国共产党预备党员之前，我需要向党组织递交一份我的入党自传，详细的向党组织陈述一下我的家庭状况和我的思想。这是我应该做的，我既然想入党，那么我的一切都应该向党组织坦白。
本人***，性别男，汉族人，于19**年**月**日出生在河南省**县一个普通的**家庭。现就读于**********学院******专业*******班。
我的父亲是一名共产党员，当我还是孩提时他就经常给我讲述红军和八路军英雄人物的革命故事，并时时教育我要爱党敬党，爱国爱民。在我懵懂的记忆里，我清楚的知道我们今天的幸福生活来之不易，那是无数的革命先烈用生命和鲜血换来的。中国共产党领导人民最终推翻三座大山，建立了新中国，领导人民走向富强，这些都使我深深的体会到“没有共产党就没有新中国”。
我于19**年*月进入*******读小学，之后由于家庭搬迁又转入县**小学。那时候看到高年级的哥哥姐姐们戴着鲜艳的红领巾从我身旁走过去，我就特别的羡慕，因为我知道红领巾是革命先辈们用鲜血染成的，是少先先锋队的标志。早日成为一名少年先锋队员是我那个时候最大的心愿。在学习上我努力刻苦，成绩优秀;在劳动中我处处争先，敢吃苦，不怕累;各项课外活动我也积极的参加。终于在小学二年级的时候，我骄傲的成为了一名中国少年先锋队队员。当我戴上红领巾面对国旗宣誓的时候，那种激动之情溢于言表，这也激励着我更加努力的学习，在各方面都力求做到最好。
19**年*月我小学毕业，进入河南省**县第*初级中学。上中学后，我更加努力学习科学文化知识，思想上积极要求进步，积极参加学校里的各项活动。在这个时候我已经开始认真学习团的知识，懂得了共青团是中国共产党领导的先进青年群众组织，是党的助手和后备军，并自觉以一个共青团员的标准严格要求自己，积极向团组织靠拢，希望自己能够早日加入这个先进的组织。由于各方面
表现突出，两个月后，当学校开始发展第一批共青团员的时候，我光荣的被吸纳进这个先进的组织。中国共产主义青年团是广大青年在实践中学习共产主义的学校，在这里增强了我对党的认识。我时刻告诫自己要以
一个优秀团员的标准严格要求自己，戒骄戒躁，继续努力，将来一定要向党组织靠拢。初中阶段，我连续三年担任班长，多次被评为“优秀学生干部”“三好学生”“优秀团员”“县级文明学生”等称号，在校运动会上也多次获奖。
20**年*月我考入县重点高中——**县第*高级中学。在整个高中阶段，我目睹了我们县城的迅速发展，一座座高楼拔地而起，县城的道路交通有了很大改善，路更宽了更平了，灯更亮了，一点一滴我都能感觉到祖国社会主义现代化进程的快节奏。我更加努力的学习，积极的为同学和班级服务。我强烈的意识到，既然是班级的一员，就有责任多为别人和集体服务。高中的老师资力更深，目光更长远，他们精辟的分析国内形势，分析社会主义与资本主义的优缺点，分析改革开放的政策，无不是入木三分，更重要的是他们立足于全世界，分析国际上的风云变幻，各国的纠纷，以及中国要想立足于世界，必须改革开放，必须要提倡科学，科技兴国，必须坚定共产党的领导。在理论的指导下，在事实面前，我认识到中国共产党带领中国人民翻身做主，带领中国向前发展。
改革开放带领中国人民发展致富，满足人民的物质和精神需要„„所有这些说明中国共产党是人民的公仆，是忠于人民的，是为人民服务的，共产党是最先进的领导阶级，她带领中国人民从胜利走向胜利，坚持共产党的领导是正确的。此时的我充满着青春朝气，有着无穷无尽的好奇心和求知欲，我开始大量的阅读书籍，尤其是马克思主义著作，这让我渐渐的对马列主义、毛泽东思想有了正确的认识，并逐渐确立了正确地世界观和人生观。我在心里告诉自己一定要加倍努力，将来一定要做一名共产主义战士，学好科学文化知识，为建设中国特色的社会主义和实现共产主义奋斗终身。高中三年结束，我的高考分数并不理想，仅仅达到了本科*批的分数线，我毅然选择了**，继续为理想而拼搏，很快高考再次来临，也许是
心理承受了巨大的压力，我并没有得到很好的发挥，最终考入了现在就读的大学。即便如此，但我知道，在整个高中阶段我的心智得到了很好的发展，其它方面也都得到了良好的锻炼;在此期间，我担任过班长，数次被评选为“三好学生”等荣誉称号。
20**年*月我进入***********学院****系****专业，开始了我崭新的大学生活。在院系党组织的教育下，我认识到，我们这一代大学生肩负着21世纪的历史使命，将成为全面建设小康社会和社会主义现代化建设的骨干力量。为了担负起这一共同的历史责任，我应该努力学习科学文化知识，掌握为人民服务的真本领，同时加强思想锻炼，在政治上尽快成熟起来。在大一第一学期我怀着激动的心情向党组织递交了入党申请书，表明自己的理想和愿望，希望能够早日加入中国共产党，为共产主义事业奋斗终身。在这之后的党课以及思想政治课的学习中，我在政治觉悟、思想修养、文化科学知识等各方面都有了很大的提高，我认识到中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民群众的根本利益。这也更加坚定了我对马克思主义的信仰以及我对党和政府的信任。我相信只有在中国共产党的领导下，我们的改革开放才能顺利进行，新世纪的宏伟目标才能实现，富强、民主、文明的社会主义现代化国家才能建成。在院系党组织的培养与帮助下，我于20**年*月被确立为入党积极分子，在工作与学习中我从不敢懈怠，在学业上我勤勤恳恳，每学期综合测评都名列前茅;大二期间担任班级团支书职务，在年末支部评比中我们支部被授予“先进团支部”荣誉称号，自己也被评为“优秀团干部”的光荣称号。
回顾二十几来年的成长过程，我深深感到是党把我从一个不懂事的孩子培养成一个初步具有共产主义思想觉悟，具有一定科学文化知识和专业技能的青年。我感激党、热爱党。
作为入党积极分子，我清醒地认识到自身的缺点和不足，与共产党员的标准相比，自己还有一定得差距。我认为任何一个党员，并不是生来就具有优秀品格的，而是通过后天学习实践不断完善自我的结果。一个共产党员要想为共产主义奋斗一生，就要不断地坚持理论学习和实践锻炼。在改革开放，发展市场经济的大潮中，面对21世纪我国宏伟的建设任务，除了学习科学文化，最根本的是学习马列主义，毛泽东思想，尤其是邓小平理论。在学业有成后的将来，还要积极参加改革开放和现代化建设的伟大实践，在改造客观世界的同时改造主观世界。我将不断肃清头脑中一切非无产阶级的思想，使自己的言行符合党、国家和人民的根本利益，把自己锻炼成为具有坚强党性的共产党员。理想是远大的，但还要从实处着手，我会从现在开始以实际行动继续努力，以一个真正党员的标准，严格要求自己，尽量缩小与真正党员之间的距离。我坚信在党组织的关怀与帮助下，我一定能够成长为一名真正的共产主义战士，为人类共产主义事业奉献自己的一切。
也许现在的我还有很多的小缺点和毛病，比如学习不是很积极，也不是很勤快，但这些都是可以改正的，我在大方向上是好的，我热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，我从小到大都安分守己，没有给家里带来任何的麻烦。我的思想也是激进不失平稳。我是一个强烈的民族主义者，对任何欺侮中华的人和事物都抱有极其强烈的反感。也许是我们祖国的强大发展和过去一百年余年的耻辱引起了我的思潮。我敢说，当前中国的年轻人都有着前列的民族责任心，我们需要把过去清朝鸦片战争失败到中华人
民共和国成立之间的耻辱一百年记住，我们早晚会把这些耻辱抛到太平洋区，我们一定会有一个美好光明的未来。
现在我们国家正在快速的发展，所以国家需要大量的人才来帮助国家建设，现在的我马上就要大学毕业了，所以我会更加努力的学习，在我走上社会的时候，为我们的祖国建设作出我应有的贡献。我相信我是能够做到的。
请党组织在实践中考验我!
2022入党自传格式范文二本人xxx，性别男，汉族，1987年x月x日出生，籍贯xx省xx市，
在读大学本科，本人现在为共青团员，现就读于某大学某学院。家庭成员：父亲，xxx，中共党员，xx省xx市xx区，母亲，xxx，群众，经商。
我于一九八六年x月xx日出生在一个普通的城市家庭。我的父母都是最普通的个体工商户，就在这样一个普通而又温暖的家庭，我健康、幸福地成长。特成长环境使我对中国共产党有了由浅至深的认识，并逐步形成了共产主义的世界观、人生观。
我是在党的教育下成长起来的。爷爷就是优秀共产党员，影响了我父亲和我。父亲谦虚严谨，细致谨慎的工作作风从小就深深地感染着我。一九九4年九月我进入小学，临学前父亲教育我，鲜艳的红领巾是先辈的鲜血染红的，是少先先锋队的标志，只有象解放军战士那样不怕苦，最勇敢的人才配戴上它。我牢记父亲的话。在加入少先队戴红领巾之前我们要表现好先戴绿领巾，那样表示你积极、进步;上小学一年级后，学习上，努力刻苦，争当先进;劳动中，不怕脏，不怕累。最后在小学二年级光荣地
加入了中国少年先锋队，我抚摩着胸前的红领巾暗暗下定决心，一定要更加进步，将来还要向团组织靠拢。
从此，我学习更加努力了，在班上学习一直很努力。1998年6月某某小学毕业，我进入某某中学就读。随着知识的积累和年龄的增长，我在思想上逐渐懂得了，青年人要成长进步必须靠近团组织，主动接受团组织的教育和培养。通过组织的帮助和自己的努力，于20xx年5月的时候，我光荣地加入了中国共产主义青年团。中国共青团是中国先进青年的群众组织，是中国共产党的得力助手和后备军。当我在团旗下举起右手庄严地宣誓时，心潮澎湃!我暗下决心：一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己培养成为跨世纪的社会主义建设者和接班人，为我国的社会主义现代化建设贡献自己的全部力量。在这一思想指导下，我刻苦学习政治理论和科学文化知识，学习成绩优秀，在此期间在校学生会担任会长。20xx年9月考入某重点高中就读。
9月我进入某重点高中，就读于某某班，翻开了我人生征程崭新的一页，我对着新的目标开始了新的奋斗和跋涉。一年级我从学生会干事到宣传部长最后当上了学生会主席。二年级时我向学校党组织递交了申请书，一年后我参加学院党校举办的党员培训班，上党课。通过学习，我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名共产党员。同时，我有了更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充，看到当前存在党风不正的现象，希望自己能加入到党组织，做一名优秀的党员，重新确定党的形象。这种看法现在想起来是非常片面和狭隘的，这种错误想法的产生源于对党的认识还不够清楚，不能以因为有些党员存在着这样那样的缺点就否定他们是无产阶级的先锋战士，以至影响对党性的认识，也不能把极少数蜕化变质的党员和党组织等同起来，他
们并不能代表党。经过这一次认知意识的转变，我觉得入党前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党。此时，我的父亲对我的教育给了我很大的启示。他对我的转变并不惊讶，反而给予了赞扬，他说，那是我在为自己诠释对党的认识，是我确立正确的入党动机的“必修课”。他对我说，入党同学习一样，重要的是独立思考的能力，要会观察，会总结，会引申，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。有的人在入党之后一段时间，甚至是一生都要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，通过自己的学习和思考让自己的真正的入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自己把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有进步，做要做得有体会，实实在在的向要求一名党员那样来要求自己。
20xx年参加高考，考进了某大学。长期以来，我都始终贯穿着自己是入党积极分子的思想。在集体活动中，我都积极参与，和大家积极配合完成集体任务。生活中，团结同学，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情帮助和关心同学，比如听说同学病了，就去看望问候;听说朋友心情不好，就去劝勉鼓励。20xx年10月，我被选聘为院学生会副主席，担任学生干部，这是组织对我的信任，也是培养为人民服务思想，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。在担任学生会干部期间，认真履行自己的职责，对学生管理事务注入了很大的热情，而且坚持锻炼自己做好学生会工作，学好专业课程两方面的能力20xx年3月现在学院社团逐渐增多的同时，在上级的指示下成立学生社团联合会监督管理全院学生社团。我就像党的一块砖，那里需要那里搬。我在生活中用实际行动来证明组织对我的信任，把所学到的落到实处，处处体现积极分子的一面，我表明自己的理想和愿望，我愿意加入中国共产党，为共产主义事业奋斗终身。随后我又参加了党校的学习。作为一个积极争取入党的人，我不仅要做一名合格
的大学生，还应该是对党的路线方针、政策的关心者和拥护者。在日常生活中我积极关心时事政治，尤其是关于党制定的纲领路线、方针政策的消息和评论。现作为一名入党积极分子，我在申请期间，定期向党组织汇报自己的思想，所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的共产党员。
我渴望成为一名光荣的中国共产党员，绝不是为了凭借执政党的地位为自己谋私利，我深深地懂得共产党员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导，为共产主义事业奋斗!
怎样写新闻
篇一：新闻稿撰写技巧,怎么写新闻稿才精彩
新闻稿撰写技巧，怎么写新闻稿才精彩？
新闻稿撰写——借助热点事件
新闻稿撰写，不像写小说、散文一样需要深厚的文学功底，只要我们掌握了一定的技巧，掌握新闻稿撰写的基本要点就可以写出一篇优秀的新闻稿。新闻稿有一点是非常重要的就是内容的编写一定要基于事实。
借助热点来撰写新闻稿，其实就是借助最近发生的事实的报道新闻来植入我们的软文广告。比如：羽木传媒前段时间就借助了网上热议的话题“蓝瘦香菇”写了文章《如何制造网络营销界的爆红段子》，就很好的切合了当时的热点。
诸如此类的新闻宣传非常多，产品宣传最好可以借助热点事件进行，对于热点事件一定要发现和总结，要发表自己特有的观点，这个观点会
引起众多读者的关注，他们会同意你的观点，也或许他们不同意你的观
点，但是这样就会造成两方面的争论，这样你写这篇新闻稿的效果就达到了。
新闻稿撰写——借助话题
借助话题说白了就是营造氛围。利用最新、最热门的热点话题来营造新闻点。热点话题不一定在新闻稿中出现，但是写作主题的指向必须要有一定的明确性。如《《湄公河行动》电影营销怎么做,新闻稿怎么写》，此类文章都是借助话题，制作一种既不会遭用户排斥，又能满足媒体内容需要的创意新闻稿。
当然还有另一种方法就是尽量自己去创造话题，但是毕竟是新闻稿，必须要有事实依据。
新闻稿撰写——故事性引入
讲故事的新闻一般都很注重人物的言行，事件的细节，环境的画面等，注意挖掘新闻事实中具有人性、人情的因素，描述人的生存境遇，捕捉生动传神的生活情境，展现人性的真善美，从而增加了新闻的可读性和感染力，也优化了新闻的传播效果。
对于新闻稿写作，还有很多种写法。但是，每一种都需要掌握一定的技巧，当你掌握好这些新闻稿写作技巧，进行写作的时候就会轻松很多，也能够写出高质量的新闻稿来。
怎样写先进事迹材料
【篇一：如何写先进事迹材料】
先进事迹怎么写
研究先进典型事迹报告的写作，无疑对宣传好先进典型、推进社会主义精神文明建设有着积极意义。
一、什么是先进典型事迹报告
先进典型事迹报告是一种以介绍四化建设中涌现出来的先进人物或先进单位的典型事迹、先进思想为内容的报告。从文体性质来看，先进典型事迹报告是经验介绍总结、典型材料与演讲稿三种文体的交叉与融合：
一先进典型事迹报告是一种综合性的经验介绍总结。它的写作着眼于突现先进人物或单位的典型经验，写作内容主要是介绍事实，总结使用的材料是先进人物、单位的具体事迹，而总结的表现手法则是叙议结合。这都符合经验介绍总结的特征。二先进典型事迹报告也是一种典型材料。
它总是精心提炼具有特定时代精神的主题，认真选好写好典型事例，并强调写好其中一些细节，努力凸现先进人物的思想。这也都切合典型材料的写作要求。
三先进事迹报告还是一种演讲稿。
它以大量用讲故事的形式生动陈述出来的事实来说明一定的道理，充分发挥口头表达的效果，并总是用逻辑的力量与有力的结论去征服听众。它像演讲稿一样产生着强烈的宣传鼓动作用。
二、先进典型事迹报告的写作规律
但以上都只是共性的东西，要写好先进典型事迹报告，重在认识其具有个性特征的写作规律。归纳起来，先进典型事迹报告的写作规律主要表现在以下三个方面：
写作要点一：以突出的事迹表现侧重于思想和精神的带根本性的经验。
举行先进事迹报告会的根本目的就在于推广典型的经验。在总结经验上先进事迹报告有着自己的个性：
①总结的经验带有根本性。
先进事迹报告所总结的不是某个人或某单位做好某个方面的具体工作的典型经验，如果这样它的意义就很有限。它所总结的是既不脱离典型所从事的具体工作，又超脱于这种具体的工作，带有根本性的能在更广范围内产生指导意义的经验。例如李国安的先进事迹报告就不能写成总结“我是怎样在内蒙缺水地区找水打井的”，吴天祥的先进事迹报告也不能弄成总结“我是如何做好信访工作的”，因为人们听他们的报告不是去学如何找水打井，如何做信访工作。李国安总结的经验是《努力实践我党我军宗旨全心全意为人民服务》，吴天祥总结的经验是《牢记党的宗旨一生一世当好人民的公仆》，他们所总结的经验都是管总的，是对具体工作经验的综合与升华，内涵更深刻，指导面更宽泛，不是打井、搞信访的人也都能学习。当然，带根本性的经验不只是“为
人民服务”，如一次知识分子的先进典型事迹报告会，就有人总结《立足国内同样大有可为》（北航傅惠民）这样的经验，一次青年志愿者先进典型事迹报告会，就有人总结《商海无情人有情》（黑龙江司季红）这样的经验，它们都同样具有根本性。②总结的经验侧重于思想和精神方面。
先进事迹报告之所以感人，往往不在于典型人物具体做每一件事、每一项工作的本身，而在于他们的事迹、工作中表现出来的思想精神。听李国安、吴天祥的先进事迹报告，谁能记住他们所报告的如何做每一件事呢？更谈不上模仿了。但他们全心全意为人民服务、一生一世当好人民公仆的
先进思想却给人以深刻的教育。因此先进事迹报告在总结典型经验时，总是不停留于如何做具体工作，而强调用先进的思想精神教育人、鼓舞人。③总结的经验强调以突出的事迹为依托。
先进人物或先进单位报告的经验之所以能感人还全赖于本身事迹的突出，因此所总结的经验要建立在“硬梆梆、响当当”的先进事迹的基础上。例如提到李国安全心全意为人民服务的精神，人们马上就能想到他想方设法为一个祖祖辈辈喝苦水的民族村打出甜水井，村民在井旁树起“幸福全靠共产党，饮水思念解放军”的石碑的事迹；提到吴天祥一生一世当好人民的公仆的精神，人们马上会想到他只身跳入粪池中，为群众疏通堵塞的下水
道的事迹。正是这种突出事迹使他们的思想在全国范围内产生巨大影响，使他们成为人们学习的榜样。
写作要点二：捕捉先进典型事迹闪光点，充发展现先进典型的思想、精神。
先进典型所报告的既有他们的行动、事迹，又有他们的思想、精神，而其中根本的是先进典型的思想、精神；因为行动只是思想、精神的体现，事迹只是思想、精神的结果。只有着力于表现先进典型的思想、精神，先进典型事迹报告才能感人，才能发挥很好的教育作用。先进典型事迹报告怎样表现好先进典型的思想、精神呢？
①要确定好反映先进典型思想、精神的写作角度。
对一个先进典型的事迹，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。不能选取和确定恰当的写作角度，先进事迹报告就会一般化，突现不出先进典型事迹的闪光点。写作角度的选取和确定，一要抓本质的、主要的东西，
二要有个性、有特点。例如写李国安，如果把写作角度定在如何在祖辈找不到水的内蒙戈壁上打出甜水井，或定在如何献身祖国的边疆建设，这就一般化；写吴天祥，如果把写作角度定在如何通过信访工作在人民群众中树立党和政府的崇高形象，或定在公务员如何尽心尽责做好本职工作，这也就一般化。李国安是一位军人，吴天祥是政府部门的基层干部，各有自己的个性、特点。把他们先进典型事迹报告的写作角
度分别定在“努力实践我党我军宗旨全心全意为人民服务”与“牢记党的宗旨一生一世当好人民的公仆”上，就能以鲜明的个性、特点，抓住本质的主要的东西，表现出他们先进事迹的闪光点。
②对先进典型的思想、精神作“分解“的表现。
由于思想、精神是先进典型事迹报告的核心，因此一定要把它写深写透，使之得到充分的表现，这就要求善于“分解地表现典型的思想、精神”。所谓“分解”，就是分点写出先进思想、精神所包含的具体内容，或分类地指明先进思想、精神所包含的具体内容，或指明先进思想、精神具体表现在哪些方面或哪几类事上。例如李国安的先进典型事迹报告就把他的思想、精神“分解”成了四点体会：第一点体会是，实践我党我军宗旨，就要时刻不忘自己是一名共产党员；第二点体会是，实践我党我军宗旨，就要时刻不忘自己是一个人民的公仆；第三点体会是，实践我党我军宗旨，就要时刻不忘我们是人民子弟兵；第四点体会是，实践我党我军宗旨，就要时刻不忘在本职岗位建功立业。吴天祥的先进典型事迹报告则把他的思想、精神“分解”成这样四条：一、共产党员要做到全心全意为人民服务，就必须经得起时间和环境的考验，把为人民服务作为自己唯一的人生追求；二、共产党员要全心全意为人民服务，就要主动为党分忧，为
民解难；三、共产党员要做到全心全意为人民服务，就要时刻把群众冷暖疾苦挂
【篇二：先进事迹材料的基本写法】
先进事迹材料的基本写法
(2)正文。正文的开头，要写明先进个人的扼要情况，包括：姓名、性别、年龄、工作单位、职务、是否党团员等。此外，还要写明有关单位准备授予他(她)什么荣誉称号，或给予哪种形式的奖励。对先进集体、先进单
位，要根据其先进事迹的主要内容，寥寥数语即应写明，不须用更多的文字。
然后，要写先进人物或先进集体的主要事迹。这部分内容是全篇材料的主体，要下功夫写好，关键是要写得既具体，又不繁琐;既概括，又不抽象;既生动形象，又很实在。总之，就是要写得很有说服力，让人一看便可得出够得上先进的结论。比如，写一位端正党风先进人物的事迹材料，就应当着重写这位同志在发扬党的优良传统和作风方面都有哪些突出的先进事迹，在同不正之风作斗争中有哪些突出的表现。又如，写一位搞改革的先进人物的事迹材料，就应当着力写这位同志是从哪些方面进行改革的，已经取得了哪些突出的成果，特别是改革前后的，经济效益或社会效益都有了哪些明显的变化。在写这些先进事迹时，无论是先进个人还是先进集体的，都应选取那些具有代表性的具体事实来说明。必要时还可运用一些数字，以增强先进事迹材料的说服力。
为了使先进事迹的内容眉目清楚、更加条理化，在文字表述上还可分成若干自然段来写，特别是对那些涉
及较多方面的先进事迹材料，采取这种写法尤为必要。假如将各方面内容材料都混在一起，是不易写明的。在分段写时，最好在每段之前根据内容标出小标题，或以明确的观点加以概括，使标题或观点与内容浑然一体。最后，是先进事迹材料的署名。一般说，整理先进个人和先进集体的材料，都是以本级组织或上级组织的名义;是代表组织意见的。因此，材料整理完后，应经有关领导同志审定，以相应一级组织正式署名上报。这类材料不宜以个人名义署名。
写作典型经验材料-般包括以下几部分：
(1)标题。有多种写法，通常是把典型经验高度集中地概括出来，一般不采用公文标题的写法。这种集中概括出来的标题，既包含正文中各部分典型经验的内容，又不是这些内容的简单重复，可以说就是典型经验的主题。
(2)开头。一般是展示典型经验的背景材料和突出的成果。背景材料包括典型的自然情况、社会背景等，既要写出典型经验出现的环境，又不要冗长、罗唆。成果，要概括写出最为突出之点，并尽可能与背景材料相映衬。
有的也把成果放在材料的尾部来写，这要根据具体材料安排。
一般来说，这部分内容的表述，应当既要有思想，又应有具体做法或实例，既要有面上的综合，又应有点上的说明，最好还要有一些必要的数字。
写作先进典型材料，应当注意以下一些问题：
(1)事实必须真实、可靠。先进典型材料的先进事迹是否真实，直接关系到先进典型的生命力。只有绝对真实才能使先进典型真正具有教育人、
鼓舞人的作用。因此，凡是材料中反映的先进思想、先进事迹和典型经验，一定要认真核对清楚，不允许有半点虚假、拔高或拼凑及张冠李戴的情况，不能把道听途说、未经核实的”先进事迹”和”经验”写进材料。假如确实一时难以搞清
楚，宁可暂时不写，也不能勉强凑数。
(2)观点和提法要分寸恰当。在叙述先进典型的先进事迹和经验时，要注意摆正先进典型和其他群众、集体的关系。很多先进个人、先进集体的事迹，都不是单枪匹马干成的，是与四周群众和其他集体、单位的大力支持分不开的。因此，讲先进典型的事迹、经验，一定要注意切不可讲那些脱离群众、脱离整体观念的过头话。否则，就不能起到先进典型的带动作用。
(3)文字要朴实、简明。整理先进典型材料，主要是通过实实在在的事实说话。这就要求在语言文字的表达上，一定要善于选择那些实在、贴切的词语。不要过多选用做修饰成分或言过其实的形容词。不要讲空话、套话，硬拉架子做文章。话要说得简洁明了，凡是能用较少的话把事情说清楚的，就不要把话拉长。
【篇三：如何写先进事迹材料】
如何写先进事迹材料
(1)要拟定恰当的标题。先进事迹材料的标题，有两部分内容必不可少，一是要写明先进个人姓名和先进集体的名称，使人一眼便看出是哪个人或哪个集体、哪个单位的先进事迹。二是要概括标明先进事迹的主要内容或材料的用途。例如《王鬃同志端正党风的先进事迹》、《关于评选张
鬃同志为全国新长征突击手的材料》、《关于评选鬃处党支部为省直机关先进党支部的材料》等。
(2)正文。正文的开头，要写明先进个人的简要情况，包括：姓名、性别、年龄、工作单位、职务、是否党团员等。此外，还要写明有关单位准备授予他(她)什么荣誉称号，或给予哪种形式的奖励。对先进集体、先进单位，要根据其先进事迹的主要内容，寥寥数语即应写明，不须用更多的文字。
然后，要写先进人物或先进集体的主要事迹。这部分内容是全篇材料的主体，要下功夫写好，关键是要写得既具体，又不繁琐；既概括，又不抽象；既生动形象，又很实在。总之，就是要写得很有说服力，让人一看便可得出够得上先进的结论。比如，写一位端正党风先进人物的事迹材料，就应当着重写这位同志在发扬党的优良传统和作风方面都有哪些突出的先进事迹，在同不正之风作斗争中有哪些突出的表现。又如，写一位搞改革的先进人物的事迹材料，就应当着力写这位同志是从哪些方面进行改革的，已经取得了哪些突出的成果，特别是改革前后的．经济效益或社会效益都有了哪些明显的变化。在写这些先进事迹时，无论是先进个人还是先进集体的，都应选取那些具有代表性的具体事实来说明。必要时还可运用一些数字，以增强先进事迹材料的说服力。
为了使先进事迹的内容眉目清晰、更加条理化，在文字表述上还可分成若干自然段来写，特别是对那些涉及较多方面的先进事迹材料，采取这种写法尤为必要。如果将各方面内容材料都混在一起，是不易写明的。在分段写时，最好在每段之前根据内容标出小标题，或以明确的观点加以概括，使标题或观点与内容浑然一体。
最后，是先进事迹材料的署名。一般说，整理先进个人和先进集体的材料，都是以本级组织或上级组织的名义；是代表组织意见的。因此，材料整理完后，应经有关领导同志审定，以相应一级组织正式署名上报。这类材料不宜以个人名义署名。
写作典型经验材料-般包括以下几部分：
(1)标题。有多种写法，通常是把典型经验高度集中地概括出来，一般不采用公文标题的写法。这种集中概括出来的标题，既包含正文中各部分典型经验的内容，又不是这些内容的简单重复，可以说就是典型经验的主题。
(2)开头。一般是展示典型经验的背景材料和突出的成果。背景材料包括典型的自然情况、社会背景等，既要写出典型经验出现的环境，又不要冗长、罗唆。成果，要概括写出最为突出之点，并尽可能与背景材料相映衬。有的也把成果放在材料的尾部来写，这要根据具体材料安排。
一般来说，这部分内容的表述，应当既要有思想，又应有具体做法或实例，既要有面上的综合，又应有点上的说明，最好还要有一些必要的数字。
写作先进典型材料，应当注意以下一些问题：
(1)事实必须真实、可*。先进典型材料的先进事迹是否真实，直接关系到先进典型的生命力。只有绝对真实才能使先进典型真正具有教育人、鼓舞人的作用。因此，凡是材料中反映的先进思想、先进事迹和典型经验，一定要认真核对清楚，不允许有半点虚假、拔高或拼凑及张冠李戴的情况，不能把道听途说、未经核实的”先进事迹”和”经验”写入材料。如果确实一时难以搞清楚，宁可暂时不写，也不能勉强凑数。
(2)观点和提法要分寸恰当。在叙述先进典型的先进事迹和经验时，要注意摆正先进典型和其他群众、集体的关系。许多先进个人、先进集体的事迹，都不是单枪匹马干成的，是与周围群众和其他集体、单位的大力支持分不开的。因此，讲先进典型的事迹、经验，一定要注意切不可讲那些脱离群众、脱离整体观念的过头话。否则，就不能起到先进典型的带动作用。
(3)文字要朴实、简明。整理先进典型材料，主要是通过实实在在的事实说话。这就要求在语言文字的表达上，一定要善于选择那些实在、贴切的词语。不要过多选用做修饰成分或言过其实的形容词。不要讲空话、套话，硬拉架子做文章。话要说得简洁明了，凡是能用较少的话把事情说清楚的，就不要把话拉长。
篇六：健康达人推荐材料
健康小达人个人事迹范例五篇汇总健康小达人个人事迹一
二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。
然而我们也应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的事物，也有低级庸俗的内容，一些自控力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中，逐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿，纯洁的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
而且，为了赚钱，为了引诱使学生进入网吧，那些受利益驱动的经营者采取了各种手段，千方百计诱学生进入网吧，根本不顾学生的身心健康。这些网吧设施简陋，没有安
全保障，出入人员复杂，经常发生学生伤害事故。
网吧的危害牵动着数以万计父母焦灼的心，也引起了党和国家领导人的高度重视。为了加强对互联网上网服务营业场所的管理，规范经营者的经营行为，维护网民的合法权益，保障互联网上网服务经营活动健康发展，促进社会主义精神文明建设，国务院颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止网吧接纳未成年人进入。作为肩负祖国未来建设重任的学生，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投入到学习中去，远离网吧，自主成才，以此来回报祖国及父母的养育之情。
为此，我们特向全校的少年儿童发出以下倡议：
一、严格遵守小学生《守则》、小学生《日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我修养。
二、远离网吧，无论是在校学习期间，还是节假日，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。
三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都只上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
四、自我约束、互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任和义务对其进行检举和帮助。
五、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高辨别是非的能力。同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让我们的老师、父母安心，为了祖国的美好明天，让我们从我做起，告别网吧，远离“网毒”，倡导健康上网观念，不浏览不良信息，不沉溺虚拟时空，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，共创一片明净蓝天！
健康小达人个人事迹二
我锻炼我健康每天锻炼一小时，健康生活一辈子！多么朴实而深刻的养生之道啊。
一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。
只听一声哨响，比赛开始了，同学们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，同学们跳得不是很顺利，常
常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油！加油！”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。最后，我们班拿了第二名。通过这次比赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但友谊第一，比赛第二，只要同学们尽心尽力，就可以了。
体育活动有很多种，下面我再给你们介绍一个吧！
迎着凉爽的秋风，伴着温暖的阳光，一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛拉，拉开了帷幕……
星期四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”
跑比赛。在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。
比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。一想到马上就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“郭宏娜不要紧张，只要努力，我们一定会胜利的。”我微笑着向他点点头。
来到操场，我们熟练地系好了松紧带。“嘟；；！”随着哨声响起，比赛开始了。
我们大声喊着“一二，一二”的想终点冲刺。我们班跑完后，看着别的班跑。其中有的班摔到了，但是他们勇敢地站了起来，继续跑向了终点。
到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样……
比赛结束了，我们班拿了第二名。通过这次比赛让我知道了班级团结的无私力量。
健康小达人个人事迹三
生活，看似平淡无奇，其实，却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡，入口时，它是苦苦的，涩涩的味道，但是，当你细细品味它时，就会发觉，掩藏在苦涩背后的，是丝丝的甘甜，令人回味无穷……——题记
健康，提到健康，许多人都笑了：健康?我们都有健康！那有什么用！曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、
社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体健康就是1。也就是说，没有了健康就没有了一切，健康才是生活的根本，没有健康就没有一切。这，就是健康的意义！
健康在我看来，分为两种。一种是身体上的健康，还有一种是心理上的健康。俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！
但是，如果我们只拥有身体上的健康，而忽视了心理上的健康时，也不会快乐。在生活中，我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强。”在遇到挫折时，我们不能害怕、退缩，一定要相信自己，去鼓起勇气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克服困难。
当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来！这就是成功的滋味！
篇七：健康达人推荐材料
职业健康达人评选事迹材料我是来自（学校班级姓名），一个开朗乐观，活泼向上的孩子。无论是初中还是小学，我都努力学习，乐于助人，善待同学，多次获得各种奖项，是大家公认的好学生。
我乐于帮助他人排忧解难。班上的人谁有什么烦恼，我都乐于替他们打开心扉，去除烦恼。有一次，我看见班上有一位女生趴在桌上哭泣，便走过去安慰她。经过我的询问,得知她是因为半期考成绩不好而伤心。于是我便耐心的开导她,用幽默的语言向她讲明了道理。告诉她：“一次失败不要紧，真正的彩虹在风雨后。经过我的努力，那位女生终于擦干眼泪，露出了微笑。望着她的笑容，我的心里也十分的开心。还有一次，马上就要期中考了，可前座一位同学突然发现因为昨夜的疏忽，自己的钢笔快没水了。他急得满头是汗，活像热锅上的蚂蚁。看着他着急的样子，我我主动将自己的不多的钢笔水给了他一半，这样他平安通过了考试。我喜欢这样的结局——双赢。
我乐于帮助学习上又困难的同学。同桌的成绩总是不理想，常常在及格线徘徊，总是踏入不了高分的区域，对此他十分苦恼。于是我便主动帮助他：数学上，我常常为他讲解他不会做的题目，但绝不是把自己的作业给他抄。语文上，我常常帮助他过关字词，课文，每一课都严格把关。英语上，我常常为他翻译课文意思，讲解语法，不漏掉一点细微之处。……通过我们共同的努力，他的成绩终于有了起色，由一百五十多名上升至一百多名。而我，也在为他补习中巩固了自己的知识，提高了成绩。对此，我们两个人都十分的高兴。
我乐于参加文化活动。我从六岁开始学习钢琴，至今已经八年。我常常跟随老师进行表演活动，比赛。老师每年都会举办一次习奏会，就是一
次小型的演奏会，每一个学生都会上台表演一首。一年一度的习奏会，既锻炼了我的胆量，由积累了舞台经验。去年的六一儿童节，学校开展文艺表演节目，有着表演经历的我主动报名参加表演。回家后，我认真努力的准备，就连最小的细节也不放过，争取在表演那天以最好的状态取得最优秀的成绩。六一表演那天，我走上舞台，大方自然的表演了一首钢琴曲，一个个音符从我指中流泻而出，优雅的琴声使全场鸦雀无声。看着自己的表演如此的成功，我的心里不禁美滋滋的。不止是学校，我还常常在艺术学院等地展开钢琴表演，比赛。文化活动已成为我生活的一部分，与我密不可分。
我乐于在社会中做好事，帮助他人：不论是外出游玩、还是小区散步时，若是看见地上有纸屑，牛奶杯，易拉罐等生活垃圾，我必定会弯腰捡起，将他们送往垃圾桶。努力做到：“一言一行讲道德，举手投足见文明。”我还是家里的低碳宣传员，宣扬低碳生活：洗菜的水我告诉姥姥要浇花；洗衣服的水我告诉妈妈冲马桶；不用的电灯我告诉爸爸要关掉；我还将用过的易拉罐、包装盒做成小收纳盒或小饰品，漂亮又实用，不仅装饰居室，还省下了购买饰品的钱。我还乐于奉献自己的爱心：汶川大地震发生后，作为中队长的我组织全班，献出爱心，把储钱罐里存蓄了多年的零花钱钱全部捐出。
我乐于孝敬老人。爷爷奶奶年纪大了，行动不便，细心的我常常陪老人散步聊天，。早晨我会悄悄起来，帮爷爷奶奶买来早点；中午，等老人们吃好，我争着收拾碗筷；晚上，做完作业的我，还为爷爷捶背，让老人开心。平时我坚持自己的事情自己做。整理房间，洗衣服、红领巾、书包样样行。有时老家有事，妈妈需要回去操办，我就自己一人在家，做饭学习，把家里整理得井井有条。
成绩代表过去，我的人生之路才刚刚起步，蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖，雄鹰只有勇敢的捕击风雨，才能使自己的翅膀更加加强有力。大浪淘沙，方显真金本色，风雪过后，更见青松伟岸。今后我会更加努力，为班级争光，为自己的人生添彩，不辜负老师和家长的期望和厚爱。
忘我工作，他任劳任怨，一心为公
“不管安排在什么岗位上，都应尽职尽责，忠于职守。”
在工作中，xx同志做到了公正、公平、合理，一心为公，廉洁自律，以德服众。
在办事时，xx同志始终为大局着想，为大家着想，在为人方面，总是低调，一切以能发挥领导的整体效能作用为前提，从不将自己的意见强加于别人头上，凡事三思而后行，带头做出表率。
为从源头上防范和减少违法行为的发生，促进土地管理秩序和矿产秩序的根本好转，xx配合中队长，进一步规范了动态巡查职责，明确动态巡查主体，落实动态巡查责任，切实发挥动态巡查的作用。他们以《国土资源执法监察动态巡查责任制度》为准则，开展了国土资源执法监察，辖区内各所和国土中队建立了动态巡查责任制，明确中队是实施动态巡查的主体，划分了巡查区域,规定了巡查次数。根据本级要求，中队对辖区乡镇一月巡查一次，驻乡（所）一周巡查一次，巡查中做到“三个及时”，即及时发现、及时制止、及时上报并配合处理。巡查时有详实巡查记录。
几年以来，以xx同志为主，共开展国土资源动态巡查xx人（次），发现违法用地xx起，面积xx亩,其中耕地xx亩，制止违法用地xx起，面积xx亩,其中耕地xx亩，发出《责令停止土地违法行为》xx份，制止
土地违法行为xx起，查处土地违法案件xx起，面积xx亩，罚款xx元，上报局执法大队xx起。制止违法建筑达xx起。处理来信来访xx多起。并组织中队单独拆违行动xx次，有力的树立了国土中队的控违执法的影响力。
坚持原则，他一身正气，两袖清风
“原则就是我的工作底线，铁板钉钉。”
“动了原则，就等于端我的饭碗。”
分管执法监察和村居民建房审批工作2年来，xx同志时刻牢记清正廉洁的办事理念。在土地动态巡查与控违拆违中，他多次拒绝违建户的宴请并拒收烟酒、红包等达10多次以上，坚守了国土执法人员的本份，树立了“公生明，廉生威”的形象。如：在兴发村xx组，有一户违建户，在控违巡查中，当事人对他进行“糖衣炮弹”攻击。他当即理直气壮地予以拒绝。还有，xx村、xx村各有一户违建户，在控违巡查拆除制止多次后，停止抢建，并通过他的一位朋友打招呼，如能通容一定好好感谢他。面对这些，他立场鲜明，态度坚决地进行拒绝，并告诫朋友，“不是我不懂感情，面对法律，我不能玩忽职守，请你理解并支持”。
作为一名国土执法者，xx同志真正做到了“常在河边走，就是不湿鞋”。
守护国土，他手持利剑，寸土必争
xx中队辖区范围大，xx镇用地规模大，规划控制严，一些违法用地现象时有发生。面对这一特殊的执法环境，xx同志带领一班人，认真执行《国土资源执法监察动态巡查责任制度》，加大了对受城市规划控制的
三村的巡查力度，采取一天一巡查，一周一总结，一月一文字报告的模式，有效的遏制了xx大范围、多领域的土地违法占地、圈地的现象。
xx年，对置之不理的xx村xx组二户违法建仓库报区政府强制拆除；xx年初，对xx村7组的二户违法建房户报区政府强制拆除，上述二项行动有力的震慑了违建的发生。又如：对xx村x组的某七层楼的违法建筑，从一开始，就及时制止，并下达停工通知书，逐日做好巡查登记台帐。在多次制止无效的情况下，xx立马以书面材料的形式，向镇、区两级政府和国土局汇报，依法拆除了三层。
在平时的巡查中，对发现的问题现场进行了处置。土地卫星拍片检查工作，是运用现代遥感技术，开展土地监管利用和执法监察的手段与措施。今年，是第二次全覆盖的卫星拍片执法检查，也是严格根据15号令进行问责制的第二年。做好xx年的卫星拍片工作尤为重要。年初卫星拍片任务下达，由xx同志负责。接受任务后，他认真调研，集思广益，制订了详实的第二次卫片执法检查方案，尽职尽责的做好了图斑检查工作。第二次卫片检查，该中队有xx个图斑，其中铁路占xx个图斑，村居民建房,建鸡场和建厂等占xx个，伪变化占xx个，涉及土地面积xx多亩。
“护法使者”买柏林
----漯河市召陵区天桥街道爱特社区义务普法辅导员
在漯河市召陵区天桥街道的社区、学校，经常会看到一位年仅古稀，满头银发的老人，脚踏三轮车，热情地为群众宣传法律知识、调解纠纷、帮助失足青少年。每到周末，孩子们就会像一群小鸟一样呼啦啦地围拢着他，听他讲融入了法律知识和人生哲理的故事，一声甜甜的“爷爷”把笑容可掬的他淹没在快乐的海洋里。他就是召陵区天桥街道爱特社区义务普法辅导员------买柏林。
“如果不是买爷爷把我从电脑网络游戏中拯救出来，我不敢想象现在自己是什么样子”看着洋洋（化名）甜蜜的笑容，很难想象5年前他是一个迷恋网络游戏、逃学厌学的孩子。洋洋的父母是双职工，平时没有时间管教孩子，他一直跟年迈的奶奶生活在一起。2003年7月的一天中午一点多，买柏林看到洋洋背着书包从小区出来进入了一家网吧，他就一直蹲在网吧门口想看看洋洋几点出来，学校2点半上课，已经3点了还不见洋洋出来。买柏林走进了网吧，看见洋洋正玩得起劲，叫了几声也没有反映，于是就走到他跟前，拍了拍孩子的肩膀。洋洋头也不抬，很不耐烦的说：“我还没有打完呢”，“那你接着打吧”买柏林说完就又蹲到了网吧门口。直到下午4点洋洋才从网吧里出来，当看到买柏林蹲在门口还在等他时，是又惊讶又不好意思。“走吧孩子，爷爷想和你聊聊”买柏林走向前去拉住洋洋的手说到。通过交流得知，洋洋已经为了上网玩游戏逃学几个月了，上课象听天书，即使是到学校不是上课睡觉，就是抄袭别人的作业。“爷爷，你不要给我爸爸妈妈和奶奶说，要不他们会打我的”，买柏林同意了，但他也向洋洋提了个条件，“你三天不要再进网吧，看看上课还瞌睡不瞌睡？”，就这样买柏林在网吧门口蹲了三天，没有看到洋洋进网吧一次。三天后，洋洋在学校门口碰到他后就拿出作业本，当买柏林看到上面有三个鲜红的“优”字时。高兴的伸出大拇指：“爷爷知道你身上的优点很多，相信你下一步会做得更好”。孩子有了初步改变后，防止反弹是很重要的，为了不让出现反弹现象，买柏林一直不断地与洋洋谈心交流，鼓励洋洋继续努力下去。“给孩子鼓励，让他找准自己的位置，不要灰心丧气，这是转化网瘾少年很重要的一步”买柏林说。经过半年的努力，洋洋已不再是网络成瘾的孩子了，而是一个学习优秀、爱说爱笑的少年了。现在上了中学的洋洋在学校学习成绩名列前茅。“要引导孩子走出电脑游戏的诱惑，首先要了解孩子的心理，要和他们交朋友，尊重他们”买柏林认为，多一
份理解和尊重，多一点交流和沟通，就多一份帮迷途孩子知返的力量。像洋洋这样情况的孩子，买柏林已经成功的转化了6名，每一个孩子都是他从蹲网吧、学校门口开始，年复一年，日复一日，一步步地用爱、用温暖、用恒心，把网瘾少年从网吧拉到了课堂上。
在义务咨询、开展法律服务宣传活动中，买柏林发现一些失足青年在刑满释放回归社会后，生活上往往都会遇到种种困难。他在有关部门的支持下，先后帮助多名下岗青年职工办理工商执照，做起小生意，重新实现再就业；为树立两老回归人员正确的人生观，改变他们以前破罐破摔的念头，使他们重新扬起生活的风帆，买柏林常常深入到失足青年家中，以例说法，“超前”帮教，对两老回归人员跟踪帮教。市区滨河路“三进宫”回归青年高强（化名），回归后靠修自行车为生，过着平静的生活。可是他以前的“朋友”却不放过他，经常来找他，诱他再次“下水”。买柏林得知后，就一次次来到摊前和他谈心交朋友，举事例、摆事实，直说得他心服口服，使他坚定了重新做人的信心，坚决不和原来的“朋友”交往了。高强说：“人心都是肉长的，买叔几年如一日，像关心自己的亲生孩子一样关心着我，有很多次我都感动得流泪了”。在买柏林的耐心帮助下，高强进步很快，而且带动了周围一些不良人群观念的好转，辖区有活动他都积极参与，还敢于向不良现象作斗争。他还自觉地做起了社区的义务治安员、民事调解员、工商协管员、卫生保洁员，每逢“三八妇女节”、“五一劳动节”、等节日，他就免费为别人修车。经过个人不懈的努力和在买柏林及社区党组织的教育下，高强在1999年5月25日光荣的加入了党组织，被党组织吸收为中共党员。2000年，区关工委联合源汇区法院到焦作少管所看望和帮教漯河籍人员，特邀请高强一同前往，并请他为漯河籍服刑人员现身说法。当高强以个人事例讲到从一个危害社会的罪犯，变成一名共产党员的经历时，全场响起了经久不息的掌声。他们感动的说：
“党和政府对我如此关怀，家乡人民对我们充满希望，我们一定增强改过自新的决心和勇气，争取早日回归社会，回到亲人身边”。
十几年来，买柏林先后接待咨询者586人次，代写法律文书293份，调解民事纠纷132起，免费为咨询者提供相关的法律法规书籍500多册，帮教了6名网瘾少年，10名失足青年，使他们走上了正常的人生轨道。为群众宣传交通安全法律法规，并无偿为群众提供法律援助，为受害群众代写委托书及事故赔偿协议，他通过法律途径为受害方挽回经济损失4万多元。2022年他被市交警二大队聘任为交通安全监督员，买柏林以他不懈的追求，用他丰富的法律功底，教育鼓舞了广大社区居民群众。他为社区的安定团结和法制的不断完善创造了一片蓝天，被广大群众亲切地称为情系下一代的“护法使者”。
评选优秀教师事迹材料评选名师个人事迹材料
一、思想政治,师德表现能坚持学习马列主义,思想,理论,三个代表的重要思想及党的有关文件和法规,拥护党的方针政策,忠诚党的教育事业,时时处处用党员标准严格要求自已,师德高尚,有强烈事业心和责任感,工作踏实、细致、勤恳,团结同事,服从学校工作安排,出色完成工作任务,能牢固树立为学生服务,为教师服务,为学校服务的思想.
深得学生爱戴,教育部门表彰,是学生良师益友.她认为作为一名教师,对学生真挚的爱,才是成功的最大法宝,它可以激起学生对教师的亲切感、信任感,从而缩短师生间的心灵距离,促进师生间的情感交流,而学生对教师的热爱,也是对学习热爱的直接动力.
她性格比较开朗活泼,跟学生一起有说有笑,阳光灿烂；但是学生犯错误的时候她又会先忍不住劈头盖脸训斥一顿,等学生意识到错误,她会拍拍他们肩膀,告诉他们下不为例,让他们心服口服的回教室好好学习.她班上
有个叫文洪恩的同学,特别调皮、贪玩、厌学、在班级影响很坏,也给班集体的管理带来了负面影响.
经了解,这名学生之前因为一时成绩不理想,没有受到关注,所以有点自暴自弃.于是她和文洪恩沟通思想,经常和他聊天,让他感受到温暖；再抓住他头脑灵活的特点给他创造表现自己的机会,使他有了自信心.
并跟踪了解他在生活和学习中的进展.通过一学期的努力,终于有了回报.
现在的文洪恩,通过努力在各方面也取得了良好的效果,文明、守纪、勤学、向上的班风逐步形成,数学成绩得到了很大的提高,也得到其她教师、学生和家长的高度赞扬.鲜活的事例让她懂得了真情的力量和价值,她坚信只要她们每位教师对待每一位学生都能用自己伟大无私的爱去呵护,用博大的胸襟去包容,用满腔的热情去培育,即使枯萎的幼苗也能重萌新绿、健康地成长.
二、教学教研工作赵琳卓老师一直担任高中两个班数学教学,教学工作有条不紊,勤奋、细致、拼搏、实效、创新,教学深受学生欢迎,效果良好.
在做好常规教学工作之余,她更注重的是钻研业务.在教学中,她潜心研究教材、教法和学法.
精心处理好教学的每个环节,真正做到精益求精.她在课余时间总是不断地学习,在教育教学上,她积极积极运用先进的教育教学理念来指导学生.
随着科学发展观的学习不断深入和领会,赵琳卓老师进一步认识到新时代教师使命的重大和师德弘扬的迫切,明确了教师对于学生进行道德垂
范、知识传递、学法引导、情感培育、人生启迪的重要.为了适应新形势的需要,要做学习型研究型的教师,这是优秀教师永葆活力的妙方.
为了让数学课堂焕发生命的精彩,她努力学习、大胆开拓、勇于创新.她把各种教学方法有机地结合起来,突出重点,实现师生、生生、生本.
之间的平等对话,她的课因学生个性的张扬而美丽,因教学理念的前卫而精彩.
学生在课堂上学会学习、学会做人、学会生存.她还特别关注学生的成功体验,树立起以人为本的教育理念,并尊重学生的情感体验,促进学生完成自主学习.
经过她努力创造的具有勃勃生机的课堂,带给了学生无限发展的空间.每一节课,她的学生都会受益,新的教法和理念,让她的一百多个学生兴奋并快乐着.
每次活动反思后的经验总结,她的学生总是在她从经验——再实践时,体验到更多成功的喜悦.因为她是学生心中最有趣、最好的老师,学生都亲切地称呼她卓姐,她也因学生心底的这一称呼而自豪.
2022年在全市高中数学优质课竞赛活动中获得一等奖；2022年9月被评为唐河县优秀教师,同年10月所撰写的论文《新课改下的数学教学》获得市一等奖,辅导的学生陈佳佳在2022年全国高中数学竞赛活动中荣获河南省一等奖,她本人也被评为优秀辅导教师.自参加工作以来,所代班级数学每次都名列前茅.
三、全面发展,精益求精除了做好教学,她还从多个方面完善自己,先后进行了心理咨询老师培训,班主任培训,参加演讲比赛,教师技能大奖赛
等,都取得了很好的成绩.作为团委老师,安排好学校的团学工作,并为学生做好心理辅导工作.
篇一：十佳母亲事迹材料
用挚爱撑起一片蓝天
——十佳母亲事迹材料
在南堡，人们总能看到一个奔波忙碌的身影和一张笑意盈盈、亲切可人的脸庞，她就是人人称赞的敬老爱幼、善良博爱、教子有方的好母亲高子怡。每当提起她，左邻右舍的群众总是赞不绝口，敬佩她用自己的挚爱为身边的人撑起了一片蓝天。
一、教子有方，让子女健康成长
高子怡夫妇生有一儿一女，她虽然没有高深的学历，但在教育子女方面有自己的一套方法。高子怡知道，家庭是孩子的一面旗帜，父母是孩子的一面镜子，父母的举止言行对孩子有着潜移默化的影响。她非常注重对孩子们的早期教育，从不迁就溺爱，要求孩子要自觉、刻苦，生活要乐观、俭朴，做人要宽容、诚实。她总是把孩子们当做朋友，凡事尊重他们，重事实，懂启发，从不以说教的方式加以强制，总是把最后决定的权利留给孩子。她常对儿子和女儿这样说：“路是自己走出来的，自己要学会选择，妈妈只有告诉你给你引路的权利，没有替你走路的权利，人生之路还得自己好好把握。”这语重心长的话语深深的印在孩子们的心里，一直伴随着孩子们健康成长。高子怡除了在思想上教育、影响孩子们，在生活上对孩子们照顾的更是无微不至，倾注了无数心血。每天早上，为了能让大女儿吃上一口热饭再去上学，当别人还在沉睡之时，她已经早早的起来准备早饭了。女儿晚上放学回家写作业，一家人连电视都很少看，担心影响孩子
学习。这种习惯从女儿上小学开始，到中学毕业，整整坚持了九年。女儿终于没有辜负一家人的期待，先是以优异的成绩考入了丰南一中，经过三年奋
战，如今她已是辽宁省重点大学的一名品学兼优的好学生。与此同时，她还特别注重孩子意志品格的养成。她家的小儿子，与姐姐相差十几岁，让外人看来如此优越的家庭条件，都以为会骄生惯养。其实不然，高子怡为了锻炼他吃苦、自立以及独立生活的能力，把他送入了一所军式化管理的私立学校，让他自己处理自己的事，使他从一个内向、胆小、甚至不太合群的孩子变得和老师同学相处融洽、性格开朗、懂得关爱别人的三好学生。虽然她也舍不得孩子一个人在外，想儿子的时候也是一个人偷偷掉眼泪，但当她看到儿子的点点滴滴的变化时，心里就有了些许安慰。人们都说，母爱是人类一个亘古不变的主题，这在高子怡身上得到了很好的诠释。
二、做孝顺儿媳，让老人安享晚年
常感动，逢人就说：“人人都夸我们家有个好儿媳，真不知道哪辈子修来的福气”。
三、全心全意支持丈夫的工作
高子怡和丈夫从结婚到现在共同牵手走过了二十几年的风风雨雨，虽然没有那种轰轰烈烈的爱情，但他们彼此相互关爱、相互理解、相互支持，生活得幸福和谐。她和丈夫白手起家，创业一开始，夫妻二人一起研究养殖对虾的方法，靠着自己的勤劳和智慧，不断摸索，从没有因失败而退缩，而是从中吸取经验教训，一步一个脚印的走过来。如今她的丈夫带领村民们承包了上千亩虾池，还有房地产，事业蒸蒸日上。有时由于工作非常繁忙，每天要处理很多繁杂的事务，如果赶上有突发事件，常常连续工作几天，有时候会把工作中烦闷的心情及暴躁的心态带回家去,而她总是以一
个女性宽广的胸怀去抚平丈夫的情绪,春风化雨般的温暖也使丈夫能以心平气和的情绪、稳健的心态再次投入到工作中去。同时她从来不因为丈夫工作繁忙，照顾不了家而拖丈夫的后腿，影响丈夫的工作。他们相敬如宾，对于孝敬老人、教育孩子，她和丈夫一起商量，互相配合，经常受到邻里的称赞，成为人人羡慕的模范夫妻。
四、用博爱的胸怀回报乡亲
在日常生活中，高子怡从不摆阔气、从不浪费，提倡节约、精打细算。可是对于她人来说，她又是一个乐于助人，甘心付出，不求回报的人。平日里邻里有什么需要帮忙的事情，她都会积极、主动伸出热情的援助之手，为了帮助村里的贫困户，她家一次性拿出了10万元，令村民们对她们感激不尽。在这几年的时间里，她和丈夫一起，为西北街的村民们承包虾池，传授经验，带领村民们脱贫致富，老百姓们提起她们俩
口，无不竖起大拇指，都说他们富了不忘乡亲。去年，当夫妻二人听说村里要硬化街道，他们主动找到村支部书记又捐款5万元，要求为村里老百姓多硬化几条街道，以方便村民们出行。自从村里建立了老年活动中心，为了丰富乡亲们的文化生活，高子怡为村秧歌队购买了价值1万元的音响设备，看到村民们欢天喜地、载歌载舞，高子怡也陶醉在幸福之中。
回顾高子怡走过的人生历程，有不懈努力的成功和喜悦，有广大村民对她的赞誉和记忆，她是一位好妈妈、是一位好儿媳、是一位好妻子、是一位好村民，她更是每位女性学习的楷模。她用深情营造出一盘苍翠的绿荫，用挚爱撑起一片蔚蓝的天空。
篇二：优秀母亲事迹材料
孝心换真情
不养儿不知父母恩，这是每一个身为父母最能感受到的。结婚17年了，我们家一直是连队公认的婆媳关系最好的家庭。我和公婆相敬如宾，一路走来，相亲相爱，彼此用一颗真心相互对待。公婆事事想着我们，我们也把公婆挂在心上??
我们的父辈大多是支边青年，年轻时过着吃不饱穿不暖的日子，为农场建设立下了汗马功劳，吃了一辈子的苦。作为儿女，我们应该让父母过上幸福的生活，享受天伦之乐。所以结婚以来，我一直孝顺公婆，与兄弟姐妹们和睦相处，从不让公婆为家庭琐事而烦心。一家人过着幸福的生活，公婆也享受着天伦之乐。
可是好景不长。当得知公公患有胃癌时，全家都笼罩在悲痛的气氛中，作为儿女，我们对公婆隐瞒了病情，只是告诉他们是炎症，做个小手术就会好。既要宽慰公公，又要安抚婆婆，我们在公婆面前强装笑脸，这种强忍悲痛装出来的轻松是多么的揪心呀！
公公做胃全切除手术，我陪着丈夫在手术室外揪心的等待着，泪水一直在我的眼中含着。公公是一个非常开通的老人，对儿女教育严厉、为儿女想得周全，尤其对我非常体贴。平时我教学工作很忙，只是在周末和丈夫去婆婆家陪伴老人，公公总是对我说：“你工作忙，不用惦记我们。”家里有什么活从来不让我干，说我上班累。这样的老人我怎能不孝顺，怎能不尊敬？记得我刚刚结婚时，就把这位公公记挂在心里，公公的身体一直不好，常年的哮喘、肺气肿、头疼折磨着他，身体瘦弱，吃饭很少。我每次出门总是为公公买一些他喜欢吃
的食品，无论多贵，毫不吝啬。公婆家吃点好的，一定要等到我放假再做??
公公住院以后，我一直上班，每天丈夫都在医院陪护，我在家里照顾孩子，中午的时候我都会和孩子坐线车到医院看望公公，陪着老人吃点饭、说说话。公公看我辛苦不让我去，可是我知道，公公的时间不多了，我们一定要让老人的心里充满亲情。
出院后，为了让公公有一个好的环境休养，我和丈夫商量把公婆接到我家住。我们住楼房，屋内的温度适宜，不易感冒，而且卫生间是在室内的，公公本来就有严重的哮喘，外出很不方便。在我家住，我们可以照顾公公，也可以使患有高血压的婆婆轻松一些。我的姐姐妹妹也可以常来看望公婆，使老人能常有儿女陪伴。公公的心情也很好，病情一度好转。可是癌症的病魔并没有放过老人，后来公公的病情恶化了，公公执意要回连队。自公公得病以后，我们对老人是百依百顺，就顺从公公的意思回到了连队住。我知道公公是一位非常通情达理的人，儿女们虽然隐瞒了病情，但公公肯定会对自己的身体有所察觉，他执意要回连队住，也是为我们考虑，不想再为我们添麻烦。
公公回到连队了，我照顾他的机会少了，至今我都感到很愧疚。2022年6月，公公已经卧床不起，每天只能吃流质食物。而我正在紧张的迎接期末考试。我在心里默默地祈祷：爸，你一定要坚持，等我回家。学生考完试后我马上赶回家，见到了公公最后一面，这时，公公已经说不出话了，看见我还对我点点头，笑了??
我会永远记着公公对我的好，永远??
送走了公公，婆婆也是我们最放心不下的。婆婆患有非常严重的高血压，平时血压基本上在160以上。公公的去世打击最大的应该是婆婆，陪伴了一辈子的人走了，婆婆的心里会是多么孤独、无助。绝不能让婆婆也病倒。我和丈夫商量让婆婆来我家和我们一起生活，这样每天都有人陪着
她，会缓解婆婆的悲伤，如果血压升高也可以及时治疗。婆婆来到我家时，常常在自己的屋里哭，我下班后不管多累，心情多不好，我都会陪婆婆聊天，宽慰她。陪着她聊我已经听过不下十遍的过去的事，陪她聊公公的事情，陪她聊梦到公公的事情??我在聊天时总是抓住一些话题对婆婆进行开导，每次都是聊到婆婆心情舒畅的睡觉去了。婆婆的情绪很快就稳定了，血压也没有升高。
我和丈夫常常陪婆婆去广场走走，星期天逛逛街，买一些婆婆喜欢的东西，为她散心。我还非常支持婆婆出去玩，让她去和别的老太太玩，为了方便，我特意用泡沫为我婆婆缝了一个垫子当“小凳子”。婆婆天天提着“小凳子”溜达，心情更好了，回来还告诉我：“别的老太太都问她谁做的垫子，这么好。”看得出婆婆心里也是蛮骄傲的。现在婆婆不但适应了一个人的生活，还成了其他丧偶老太太的知心人，经常领一些老太太回家，在家里吃饭，陪她们聊天。看着婆婆能心情愉快的生活，我非常满足。
愿天下的老人都能有一个幸福的晚年。
篇三：十大优秀母亲事迹材料
连绵起伏的网下，烟波浩淼的海洲湾畔，婀娜俊美的绣针河，在这山海相接，河流汇聚的安东卫古城区，在这号称全国最大海洋仿生食品基地的民营经济强镇，崛起了一座现代化花园式的中国食品工业优秀龙头企业——山东网集团。，就是山东网集团有限公司总经理。她凭着敢于拼搏、善于管理、勇于进取的新时代女性的执着，和丈夫一起由千元本钱起家的家庭贸易货栈逐步发展成为下辖五家子公司和两家海外办事处的综合性大型企业集团。苦心经营引领创业发展
出生在一个贫困的农民家庭，从小失去父母，但她性格坚强，能严格要求自己，对待别人却始终信守如一、宽容大度。说：“作为女人，要懂
的去创造社会财富，只有拥有了属于自已的事业，对社会作出了应有的贡献，才能体现一个人的人生价值。。
在企业管理中，始终用两条生产线，一条产品生产线，另一条是教育生产线。她说，只有建设好职工教育生产线，才能使产品生产线更好更快的发展。对职工的关心是无微不至，用一颗慈母般的爱心感化着每名职工，让职工们处处感受着温暖，以主人翁的姿态发挥他们的技术专长。网集团正是有了这样有胆有识、拼搏不辍，将全部身血投入企业的强有力的“车头”才得以从小到大、由弱变强，不断向更高发展。
在的努力下，网集团公司连续多年荣获“山东省消费者满意单位”、“山东省著名商标”、“山东省重合同守信用企业”、，先后获得“中国食品工业优秀龙头食品企业”、“中国企业诚信建设示范单位”、“十大农业龙头企业”、“网市自营进出口先进企业”、“金融系统信贷信誉aaa单位”、“岚山十佳民营企业”、“aaa级信誉企业”、第五届山东省食品行十佳品牌、网市职工教育先进单位等荣誉称号。并顺利通过欧盟注册、美国haccp、俄罗斯sgs认证。集团公司因实行农业产业化经营，带动农民致富，调整农业经济结构，而被山东省扶贫领导小组确定为“山东省扶贫龙头企业”。
爱心奉献回报社会
“兴企为民，回报社会”这是的办企宗旨。正所谓富而思源，富而思帮，奉献爱心，回报社会。在这一理念的指导下，不忘关爱社会，关爱群众，十分注重社会公益事业和城市建设，以各种形式回馈社会、造福人民。公司安置下岗职工500余名，接纳残疾人，抚养五保老人。
自从1996年全国妇联发出“春蕾计划”后，一直热情关注并积极响应、参与“春蕾计划”。她一次性资助十位失学女童的全年学费和生活费，
并鼓励她们今后要安心学习，不要有后顾之忧，考出优异的成绩就是对她最好的回报，嘱咐她们如有困难要及时提出，她会尽力帮助解决，孩子们感动得当场流下了热泪，保证决不辜负好心人的期望，一定要加倍努力学习，将来考入大学，做一个对社会有用的人。至今她已资助近100名失学儿童。时间在流失，女士的关爱之情却没有因时间的推移而变淡，相反，时时牵挂着每一位孩子，经常去探望他们，给他们物资和精神上的双重鼓励。
苏同亮，是96年资助过的第一批失学儿童之一。97年小同亮得了脑血管堵塞，一直呕吐，病情十分危急，听说后，先后6次派专车送小同亮到网、青岛大学附属医院等医院抢救，手术期间给小同亮交了定金1000元的生活费，出院时又帮小同亮解决了3000元的住院费。现在的同亮已长大成人并结婚生子，他将这份恩情永远铭记在心，并尽最大努力帮助身边的人，回报好心人。
资助的一位女童以优异的成绩被山东大学威海分校录取。
篇八：健康达人推荐材料
推荐出席``````公司“十佳”职工健康之星事迹材料***，男，汉族，生于**年*月，现在在***公司**车间工作，担任车间技术员，兼任车间党群干事和工会干事。
为体现企业以人为本的管理观念，紧紧围绕公司改革发展和稳定的大局，按照公司2012年职工健康工作实施计划，认真履行职责，切实发挥好组织、协调和服务作用，积极探索新形势下做好职工健康工作的有效途径，从关心企业发展出发，从关心职工健康出发，积极推进职工健康工程工作，努力做到关爱职工健康，提高职工健康水平，使职工能够追求一种健康的生活方式，通过教育职工、凝聚职工、服务职工，为公司的健康工程做自己应有的贡献，为职工尽自己的一份力量，我做了以下工作：
一、主动学习，加强自我健康知识，从生活中传教他人。自公司实施健康工程以来，我积极参加公司组织的首届职工健康营养师培训班和每次健康知识讲座，并认真听讲做好记录，听完讲座后我没有将所讲过的知识抛之脑后，而是通过借阅相关书籍，上网查阅资料等方式来加固自己的相关知识水平，因为我知道作为一位一名党员，一名车间党群干事，我肩负着职工健康知识传播的使命；作为一名学习取经的代表，我身后有着多少双眼睛盼望着我去给他们传播科学知识，教他们怎样能够做到心理健康，保持身体健康，引导他们也在忙碌的工作之余过上一种阳光的心境，健康积极的生活。
平时工作中我在车间的时间比较多，所以我有充足的机会能够
和车间每位职工做到面对面交流，无论吃饭时间还是在工作闲暇之余，每当聊起健康方面我总是利用我学到的知识，从饮食方面讲起健康饮食、健康生活等，解答他们的疑惑，发现有同志心情不好我会积极与他沟通，从心理角度为他排忧解难，发现有喜欢体育爱好的同志，我会在周末和下班之后联络他们去一块锻炼，并传播体育锻炼的好处，每当公司有相关活动时我也会第一时间通知他们并鼓励他们去参加，在我的带动下不少同志渐渐热爱运动，能够保持一种积极的工作态度。
二、配合组织，加大宣传，做好监督督促工作。健康关系着每位职工，我努力配合上级组织做好我车间的相关工作，在公司建立健康档案期间，我认真收集每位职工的信息，并核对档案，发现不合格的地方积极协调处理，为了使每位职工能够在自己的闲暇时间去做体检，我多方沟通按个通知体检的时间和注意事项，圆满完成了职工体检任务，体检结果当然是职工最为关心的，我接到体检结果后做好保密工作，及时将体检结果交付每个人手中。听说单位要组织职工开展健康知识讲座并请了资历丰富了专家，我将消息传播给车间职工，收集了有兴趣的人员名单，在讲座那天通知这些人员，使他们能够获得自己想要的知识，了解健康知识。
三、积极参加公司组织各类活动，从自身做起，树立模范作用。在公司的大力推动下以“运动·活力·健康”为主题的活动如火如荼的在各单位广泛开展，作为一名运动爱好者，我先后参加了“精密铜杯排球比赛”、“万方杯环东湖接力赛”、“新产品杯羽毛球比赛”、“实业公司趣味篮球赛”等活动，通过活动前的准备，在赛场上的竞争，
让我放松了心情，增近了同事之间的默契和和谐。每当五一、十一、元旦前夕，厂工会总会召集各分会干事参与
讨论，制定活动方案，我总会提出一些合理而切合实际的活动供参考，先后组织了双升比赛、毽球比赛、趣味波波球比赛、元旦联谊等活动，在我们的共同努力下职工度过了一个个美好的节日，参加了丰富多彩的活动，提高了职工的凝聚力，增加了工作积极性。不言而喻，提高职工的健康认识，在增进职工的身体素质及心理健康方面起到重要的作用。健康是人类的“第一资产”，李嘉诚先生有句很经典的话：“人的健康如堤坝保养，当最初发现有渗漏时，只需要很少力量便可堵塞漏洞。但若不加理会，至崩堤时才作补救，则纵使花费更多人力物力，亦未必能挽回”。因此，在未来的工作中我仍然会一如既往的关注健康，做好健康宣传工作了，让我周围的职工都能像经营企业那样来经营自己的健康，投资自己的健康。
谣言：吃太咸了会得病？导语：“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。”这是真的吗？
吃太咸了会得病？一、网友评论：1、网友：冰冰23岁行政助理我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊！我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的！2、网友：小帅34岁销售邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。
世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克
二、专家解答：1、世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。世界卫生组织（WHO）建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。
2、高盐饮食会导致高血压。营养专家原表示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。“有的人以为‘不吃盐没力气’，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。
篇九：健康达人推荐材料
退休健康达人简要事迹1000字郑老85岁不但自己健康，还在退休后25年如一日，把帮助人民健康当作老有所为、所乐的事来做，并且做好。因此我们把他作为‘老年健康达人’上报到省里，以配合全国正在开展的老年健康促进行动。”8月11日，江永县卫健局主要负责人告诉笔者。
XX年，年满60周岁的郑赞朴从永州日报社副处级编委岗位退休后，将户口迁至曾经工作过的江永县落户定居。这一住就是25年。
25年来，郑赞朴保持良好的卫生习惯，坚持锻炼，因此身体健康。虽已85岁但在他人的眼里是70岁左右。他现仍在“岗”的单位和任职有：中国民族医药学会瑶医药分会常务理事、国家“十二五”规划创新教材·高等学校医药专业教材系列《瑶医基础概论》（全套5本）编辑顾问、北京瑶医院专家委员会专家、广西柳州黄氏瑶医油针团队顾问、湖南《今日永州》特约记者、《江永县卫生与计划生育志》主编。
25年来，郑赞朴说得最多的一句话是，人的生命是有限的，但志愿为民健康做点事是不受时间和地域限制的。即便老了，只要能“为”就要有所为。“为”，不仅自己乐，也为他人带来乐，共同过美好的生活。
于是，郑赞朴做的第一件事，“回”到计划生育部门（曾任县计生委主任）当县计生协会志愿者，并注册中国志愿者。坚持为民健康认真履行志愿者职责25个春秋。
为了普及健康理念、健康知识、健康生活方式，Xx年、XX年和XX年先后在中国科技出版社、人民军医出版社出版《实用自我防癌指南》等3种医学科普书。并将稿费购书赠给村民。还冒严寒酷暑深入乡村、机关、学校、企业宣讲。通过人民网向湖南省委书记、省长提普及卫生健康知识、立足防贫和防返贫抓紧抓好防癌工作建议，均获回复和称赞。XX年以此事为题材撰写的《83岁老人的“三个没想到”》获人民网“互联网时代，群众工作机制如何创新？”征文三等奖（全国仅6人分获一、二、三等奖）。他利用自身多种资源，热心做健康公益事业。为挽救重庆、贵州等8个省市的13名危急患者生命，搭起跨越北京、湖南等多个省市的医疗公益救助桥。为防癌，他不要编制、不要报酬，建立以个人名字为名的“赞朴工作室”，创建有11个省市43名县、乡、村“官”、各界教授级别的知识分子和“抗癌英雄”参加的“芳爱”“防癌谐音”微信群，注册“芳爱”公众号，不定期宣传防癌知识。
他乐于济贫解困。主动帮助贫困村夏层铺镇湖广界村民销售滞销茶油4500多斤，助力源口瑶族乡清溪村2000多人解决饮用水困难。
郑赞朴25年的“为”也确实收获了个人的“乐”。他先后获“湖南好人”“湖南最美志愿者”“中国计生协最喜爱的志愿者”“湖南省最美计生协会人”等荣誉称号。受到国家领导人表扬，被中央、省、市媒体宣传，村民送锦旗感谢。Xx年XX月Xx日，时任全国政协党组成员、副主席的李兆悼在北京瑶医院接见75岁的郑赞朴时，充分肯定、高度赞扬他发挥余热做公益事业。
广大人民群众因为郑赞朴25年来在健康上的“为”收获多多，称赞他是当之无愧的“老年健康达人”。
篇十：健康达人推荐材料
姓名民族工作单位工作岗位联系电话单位联系人
年度“职业健康达人”推荐表
性别工作时间
年龄职务/职称
一寸照片
通信地址
接害因素
邮箱联系电话
邮编手机
主要事迹（1000字左右，可另附页）
用人单位：（公章）年月日
县（市、区）卫生健康委、工会组织意见：
（公章）年月日
市卫生健康委、工会组织意见
（公章）年月日
省卫生健康委、省总工会意见
（公章）年月日
篇十一：健康达人推荐材料
“职业健康达人”推荐表姓名所在单位及岗位既往相关荣誉
性别考核得分
“职业健康达人”主要表现及事迹（可附页）：
所在项目部意见：
（盖章）日期：公司安全环保部意见：
（盖章）日期：
所在单位意见：
（盖章）日期：公司群众工作部意见：
（盖章）日期：
本文来源：http://www.triumph-cn.com/fanwendaquan/dangjiancailiao/2022/1115/57008.html