云南省作为第五批进行新高考综合改革的省份之一，对2022年秋季入学的高一学生正式启动实施“3+1+2”的新高考模式。如何帮助学生适应新时代的需求，达到更好的自我发展，满足国家对高素质人才的要求，生涯规划教育指导的作用不可小觑。基于校园文化、中学生身心发展规律及学生学情，昆明市第十中学从基本途径、中心途径和支持性途径三个不同层面开展生涯规划教育，取得一定的进展。
在基本途径方面，学校班主任和学科教师参加生涯规划教育培训，在主题班会和学科教学中渗透生涯规划教育，通过开展生涯规划主题班会大赛，分批组织教师参加生涯规划师培训，提升班主任和科任教师生涯规划指导能力。另外，学校在课余活动中渗透生涯规划教育，如生涯规划演讲比赛、模拟法庭、生涯人物访谈、生涯规划周、高校招生宣传会、大学专业职业讲座、“我是发明家”活动等。同时，学校通过宣传栏、微信公众号、《阳光地带》心理报刊等阵地宣传生涯规划相关知识，通过学科教学、学生工作、课外活动等渗透生涯教育，让学生自然浸润在生涯教育中。在中心途径方面，学校每学年均在初始年级开展生涯规划教育课程，埋下生涯规划的种子，根据学生的需求，开展课后一对一的生涯辅导，协助学生解决生涯困惑。在支持性途径方面，学校重视家长和社区的支持性资源，面向家长开展生涯规划教育系列讲座，借助社区资源组织学生进行丰富多彩的职业体验，力争形成最大的生涯教育合力，协助学生进行生涯探索与实践，构建学校学习与未来发展的内在联系。
生涯体验课程是学生生涯规划指导课程的有效延伸和有益补充，旨在通过生涯体验，唤醒学生生涯规划的意识，加深学生对大学专业与职业世界的认识，帮助学生更好地制定科学有效的生涯规划方案。在学校的精心组织及社区的大力支持下，截至目前学生已前往昆明市公安局特警支队、北京盈科（昆明）律师事务所、昆明理工泛亚设计集团有限公司、昆明市测绘研究院等十六家单位进行职业体验。
盘龙区保丽云生涯规划名师工作室作为目前云南省唯一的生涯规划名师工作室，一直致力于提高教師专业素养，进行生涯教育实践指导。昆十中也荣获“全国学校生涯规划教育工作先进单位”“全国学校生涯规划教育研究示范基地”“全国学校生涯规划教育研究重点科研基地”等称号。
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