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羽毛球场地和站位规则5篇【优秀范文】

文章来源:网友投稿 时间:2023-09-14 12:50:09

羽毛球场地和站位规则作为一名羽毛球爱好者,今天就来科普一下羽毛球的基本规则及一些常见的违例现象。羽毛球场地:标准羽毛球的长约13.4米,宽约6.10米。其中下面是小编为大家整理的羽毛球场地和站位规则5篇,供大家参考。

羽毛球场地和站位规则5篇

羽毛球场地和站位规则篇1

作为一名羽毛球爱好者,今天就来科普一下羽毛球的基本规则及一些常见的违例现象。

羽毛球场地:标准羽毛球的长约13.4米,宽约6.10米。其中单打为内边界,双打为外边界,边界线约4厘米。图中蓝色为单打发球区,灰色为双打发球区。

羽毛球发球:

“左单右双”,即得分为单数时在左边发球,得分为双数时在右边发球,单打的发球轮换很简单。下面讲讲双打的发球规则,规则及站位如下图,若一方连赢,则换位发球,还是同一个人。

羽毛球违例:

接下来讲讲常见的羽毛球违例现象,由于平时练习不讲究,导致很多违例情况没有及时纠正,真要到了正规比赛很明显会吃亏。

1、过手违例---发球时,在击球的瞬间,发球员的拍杆应指向下方。否则,将判违例。

2、过腰违例---发球时,在击球的瞬间,整个球应低于发球员的腰部。否则,将判违例。

3、挥拍有停顿---发球开始后,挥拍动作不连贯,将判违例。

4、脚移动、触线或不在发球区内---自发球开始至发球结束,发球员或接发球员的两脚都必须有一部分与球场地面接触,不得移动,且都必须站在斜对面的发球区内,脚不得触及发球区或接发球区的界线。否则,将判违例。

5、最初击球点不在球托上或发球时未能击中球,将判违例。最初击球点不在球托上是指发球时,球拍先触及羽毛或同时击中羽毛和球托。

6、发球时,球没有落在规定的接发球区内,将判违例。如:发出的球没有落于对角的场区内或不过网,或挂在网上、停在网顶等。

7、球从网下或网孔穿过或触及天花板或触及运动员的身体或衣服,将判违例。

8、球触及球场或其他物体或人,将判违例。

9、过网击球,即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的"球网一侧,将判违例。

10、触网,即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物,将判违例。

11、同一运动员连续两次挥拍击中球,或双打的同方两名队员连续各击中球一次,将判违例。

12、球停在球拍上,紧接着被拖带抛出,将判违例。

13、运动员的球拍从网上、网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力或妨碍对方、阻挡对方靠近球网的合法击球,将判违例。

14、运动员严重违反或屡次违反比赛的连续性的规定或运动员行为不端,将判违例。如:擅自离开比赛场地喝水、擦汗、换球拍、接受场外指导等,或故意改变球形或破坏羽毛球或举止无礼等。

羽毛球场地和站位规则篇2

单打

(1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

(2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

(3)如发生“再赛”的情况时,发球员应以该局总的分数来确定站位。若总分为单数,双方运动员应在各自的左发球区进行发球或接发球;若总分为双数,则应在右发球区进行发球或接发球。

(4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

羽毛球场地和站位规则篇3

网前扑球很容易出界下网。如果一个球可以扑的话,一般是质量并不好的回球,此时对方很容易紧张,而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊,可由于时间短,很难把手腕角度调整好,球也就反而容易出界和下网。

如果花的力气小一点,别让球出界或下网的话,其实大多数情况下攻击力已经足够得分了(因为对方准备时间很短,高手除外)。

羽毛球场地和站位规则篇4

1、比赛应在场地四周比较暗得环境中进行,因此,赛场上空得灯光至关重要。

2、灯光的设计和布局有两种方法:一种是自炽灯泡,安装在每一球场得两侧网柱得上空,另一种是荧光灯,挂在与球场边线平行并且长度一样得地方。

3、为避免自然光线得干扰,场馆内应挂上窗帘,场地上得照度要求达到500~750勒克斯。

怎么选购羽毛球鞋

选择一双舒适的羽毛球鞋非常重要,在打羽毛球时我们需要不停的变化脚步,这时鞋子就非常重要了。一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备,也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系。

在我们选择羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一点,不能穿着紧脚,也不要因为鞋子的外貌而购买不适合自己的鞋子,不然跑动起来脚会包的很难受,这点非常重要。羽毛球鞋选择时应注意前松侧紧。侧紧,为了避免侧滑,防止扭伤;前松,上网时可起到缓冲作用。

一般来说,羽毛球鞋要比平常的鞋大半码到一码,不过记得要穿专业的羽毛球袜,一双袜子半码,留半码给脚,刚刚好。

羽毛球是一项非常激烈的运动,在打羽毛球时双脚的血液循环要比平时快的多,这样的状况导致的结果就是双脚充血也较平常严重,因此别说鞋子小了,就是试穿的时候正好合适下场以后都有可能觉得紧。

很多羽毛球爱好者总是觉得鞋买大了一码以后会非常别扭,每次买鞋都要考虑买正好甚至略小的,这是非常错误的。

1、我们平常不会穿专门的羽毛球袜去试鞋,试出来的感觉本身就不够准确。

2、鞋头不宽松的话,上网时极有可能会顶到最长的脚趾,严重的还会使脚趾甲受损。

球鞋尺寸大了,有可能走路会觉得别扭,甚至会出现上楼梯踢台阶的现象,这是因为我们的大脑已经习惯了鞋+脚的尺寸,在做上楼梯这个动作时,大脑发令总是以我们常用鞋码的尺寸来作为抬腿出脚距离的标准,这是为了最大限度节省体力,是本能。

但羽毛球步法和上楼梯完全不是一回事,与平时走路也完全不是一回事。这也是为什么尽量到场馆以后才换鞋的另一个原因。

羽毛球场地和站位规则篇5

单打:

⑴发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。

⑵发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

⑶如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

⑷球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打:

⑴一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。

⑵只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

⑷任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。

⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。

⑺球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。

羽毛球团体比赛规则:

1、比赛的项目:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

2、新制比赛的计分方法及规则:

⑴类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。

⑵新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。

⑶得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

通过以上介绍,对羽毛球团体比赛规则也是有着很好的了解,因此在打羽毛球的时候,都是要注意这点,这样使得在选择后,也都知道该如何做最佳,那不遵守羽毛球团体比赛规则是会扣分的,对这点也是要进行注意的。

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